英国留学弊端：留学压力过大的不良影响
1. 压力源于学术压力及生活压力
留学生在英国面临的最主要的压力源之一就是学术压力。在英国的大学课程相比国内来说更为深入、复杂，以及要求更高，因此它需要学生具备高水平的学术素养，而这种素养难以短时间内形成。同时，和英国当地学生相比，留学生可能还需要面对生活压力，如语言、文化差异、适应问题等。这些因素的综合作用会给留学生带来很大的压力。
2. 压力的不良影响
留学生因为从家乡来到英国，可能面临的不仅是学业上的压力，还有心理上的压抑，因而增加了精神负担。这些压力可能会导致留学生产生精神上的问题，如抑郁、焦虑、身体疾病等一连串的问题。尤其是，一些留学生由于面临困难而放纵，比如饮食方面，也会导致自身健康的问题。
3. 如何减轻压力
减轻留学压力的最重要手段之一是改善自身的拓展能力。留学生需要适应学习和生活的多方面压力所带来的挑战，发展自己的适应能力，会让留学生生活得更加轻松、愉快。此外，留学生可以寻找帮助，如学生咨询中心等等，这不仅可以帮助留学生协调学业和生活，并且能够获得更多支持和资源，有利于改善学生的心理健康。
4. 结论
留学生需要面对多方面的学习和生活压力，但是若能有效降低这些压力和帮助留学生减少不良影响，则可以让留学生更好地享受英国校园生活。同时，在留学前需要有一定的心理准备，提前提升自身适应能力，以应对可能会遇到的压力。
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