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1，怎样找回快乐的自己

放下心里所想的把不高兴的事抛在脑后把事情想简单些就OK了。。。
很简单。。洗脑下```什么烦恼都没了

怎样找回快乐的自己

2，怎样才能找回快乐的自己

人越长大,好像离的那些单纯的快乐越来越远了呢!人都会长大,你无法拒绝,你只能去学会在其中寻找你的专属快乐!所以不要说找不到以前的快乐了.日子一天天过去,人也慢慢的长大!身边的人事物都在变!我们要 学会去适应生活!快乐是要自己寻找的!希望你快点找到,朋友!
找到以前你快乐的事和人，忘掉忧伤，愿你快乐
试试快乐的做每一件事／快乐轻松的微笑／把困难一个个解决／不要心急／也不要轻言放弃／慢慢地／快乐回来了
只有自己可以拯救自己的快,有事找我相信自己寻找自己
忘掉忧伤，不要在意太多……其实你也可以想想开心或是不开心，一天还是从你手中悄悄溜走了，何不让自己快快乐乐地过每一天呢???

怎样才能找回快乐的自己

3，如何找回自己的快乐

快乐是不能依靠别人的，每个人都想快乐的活着，但没有几个人是可以做到的，人能好好的过一辈子不容易，既然活着为什么不快乐的活着呢！？其实快乐是简单的，也许你只要看看满天闪亮的星星，看着每天的朝阳，你都会突然发现生活是美好的，快乐是简单的，只要你把自己放开，不去想的太多，清新的感受一切，你会做到的，你应该是个人快乐的人啊！我相信！我知道你会做到的，加油哦！祝你以后每天都会有个好心情！
要忘记，就要找到忘记的理由 要想不再痛苦，就得让自己天天充实快乐 …… 有的事情不是 我们想忘就能忘的 既然不能选择忘记 那我们就只有去面对 如果这样会让你很痛苦 那也是没有办法的办法呀 也许曾经的你是幸福快乐的 那为什么现在的你又不能如此呢 是什么让你如此的烦心 或许你需要发泄 或许你需要找个朋友聊聊 把内心的苦大声的讲出来 把深藏的累喊出来 这样你会好受些 …… 人啦 就是这样 随着时间的推移总是会变的 无论变好变坏 也不论变成了怎样 不是我们总能把握得好的 变了就让他变吧 只要现在我们能快乐 也就别无所求 … 快好起来 好多关心你的人都不希望你这样 振作!!
那你就要学会放下一切，找些快乐来重新找回自己了。你变了，说明你只有经历了才会成熟起来的。这是好事，人长大了就不会象以前一样了，要学会坚强面对一切事物。这才叫做人生。
对啊，世界这么美，为什么我们不让自己快乐点拉 朋友开心起来 什么事都不会难到我们的
该怎么找回 一切不能忘记 人总是要网前看的不要底着头走路 要太头 看看前面的路是那么的不平旦 但是每个人的人生都要走一段不平坦的路``
世界这么美，其实我们真的应该快乐

如何找回自己的快乐

4，一个失意的人如何才能找回从前快乐的自己

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
保持乐观的心
你用一张纸在上面写上我以前优点，按照上面做一遍就行！
人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

5，怎样才能找回快乐的自己

一个人在生活或工作中要感觉有乐趣就必须学会寻找快乐。快乐是人生中的一味精神良药，是抹平一切的最佳物质。然而，一个人怎样才算使真正的快乐，在现代工作节奏在加快，工作往往不是很顺心，容易让人产生痛苦与不必要的烦恼，因而产生不快乐的情绪。怎样是自己不愉快心理变成乐观心理呢？ 首先，我们要学会在紧张的工作中寻找快乐，让自己在工作中获得乐趣。人就要这样心胸豁达寻找自己高兴的事，快快乐乐度过每一天。怎样才能活得更潇洒一点呢：想出一个能让自己在现实生活中活晓得潇洒一点，那就是给自己寻找快乐，充分享受生活的乐趣：唱歌、跳舞、钓鱼、骑马……因为快乐是人的一种心理愉悦的体验。 找回以前的朋友~找回以前的那种感觉.然后躺在床是静静的想着自己以前快乐的时光~~我想你会因怀念而哭..但你的心情回很好
事情想开些 不要想太多 对有些事学会忘记
布虚假,做真正的自己就好了!
人的一生很复杂，有时又很简单，甚至简单到只有得到和放弃。但人们在得到面前容易心地坦然，而放弃则需要巨大的勇气。因为放弃并不是一件容易的事，我们往往是舍得舍得到最后都舍不得。更何况，有些东西不是说放就能放的，所以，我们需要学习，需要学会放弃。 　　在人生的很多时候，放弃和选择一样的重要。放弃并不意味着失去，更不是失败，而是另一种希望的诞生，就像我们放弃了旧年迎来新年，就像蝴蝶要放弃蛹壳，才有飞翔的美丽一样。 心理学家认为人的快乐基点可以调整：人们可以借由后天的努力，改变先天人格特质的快乐水平。那么究竟如何才能使我们更快乐呢？ 　　美国加州大学心理学家桑雅·吕波密斯基根据研究结果，提出八项具体可行的做法： 　　心存感激 每周记下三五件令你感恩的事件。这些可以是俗事（你的牡丹花盛开了），也可以是更具意义的事（小孩开始学走路了）。保持鲜活，内容愈常更换愈好。 　　时时行善 可以是随机的（排队时，让赶时间的人排你前面），或有系统的（每周日固定送晚餐给老年邻居）。对朋友或陌生人行善，会让自己感觉很感慨、很有能力，也会赢得别人的笑脸、赞许及仁慈回馈。这些都会让人感觉快乐。 　　品尝乐趣 多注意美好的事物，例如草莓的甜美、阳光的和煦。心理学家建议，不妨将快乐时光如照相一般“印存脑海中”，在痛苦时回味。 　　感戴良师 如果有人在你的人生十字路口予以指引，要赶快致谢。越详尽越好，最好是亲自答谢。 　　学习宽恕 对伤害与误解你的人，就放下怒气与怨恨写封信给对方表示宽恕吧。无法宽恕他人会让自己停在积怨与心怀报复上，宽恕则能让你继续前行。 　　爱家爱友 对生活满意与否，其实与钱财、头衔，甚至健康关系不大。最重要的因素是坚固的人际关系。 　　要多花点时间与精力在朋友与亲人身上。 　　照顾身体 睡眠充足、运动、伸展四肢、笑口常开都可暂时改善心情。经常如此会让你对生活感到满意。 　　逆境自持 人生不免有难。你要有逆境自持的日常信条，例如“事情总会过去。”“任何击不倒我的事，都会让我变得更强壮。”关键在于，你必须相信它们。
今天的事情要今天办 ！ 今天不开心就不开心了 但是明天要强迫自己开心的去面对！ 过去就过去了 ！不是船到桥头自然直嘛！ 有什么好去想的 呵呵 多叫些朋友额不错！
做一些让自己高兴快乐的事情吧！

6，怎样才能找回以前开心的自己

时间是不会倒退的,世界上没有后悔药吃!过去的,就过去了,或许过去比较快乐,比较值得怀念,但人总有未来~要怀念过去,还不如过好以后的每一天!
多想想以前快乐的自己，做自己想做的事，做自己认为值得做的。《对他人有益对自己无害的》把烦恼抛到脑后、这样自己自然就会快乐
亲爱的楼主很高兴回答您的问题爱 主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的， 爱情有长久的时候，因为你没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，会认为不会长久的爱一个人要互相信任爱一个人要互相理解爱一个人要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人要尊重对方的思想和主见一个人要背后多多支持TA，而不是阻拦爱一个人要面对TA不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对TA说我很好，很开心爱一个人要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让TA知道爱一个人~~~~太多太多的爱，也许有些人是做不到吧重要的一点就是爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心的愿意为TA做任何事情，当你爱上的时候，就要让TA幸福，只要TA开心快乐，才是最重要。。。。如果本人的回答有不准确的请见谅！
第一名：水瓶座　　代表理论：网友微微--水瓶座个性特别，很吸引人，交往起来会有不一样的感受　　对于希望得到不俗套恋情的你来说，还有哪个星座比水瓶座更适合呢？个性方面的独特性当然是没得说，他们的聪明与先知在谈恋爱上也发挥得很出色，“算计”细节精确到你何时会需要喝可乐、何时会需要喝果汁……除开这些体贴至微的小感动，你还能感受到水瓶座最难能可贵的开明精神：水瓶男不会刻意要求爱人必须是会三从四德的贤妻良母；水瓶女不会特别苛求爱人是顶天立地的无泪男子汉！总的来说，水瓶情人很尊重爱人，不拘泥于传统的恋爱婚姻模式，所以他们不会在意你的身份地位等，仅仅只是爱你这个人！第二名：巨蟹座　　代表理论：网友镜子--巨蟹座有种家人的亲切感~~温暖贴心　　一想到有个巨蟹座情人，多数人心里往往都有这样一个场景：最难过、最沮丧的时刻，巨蟹情人给你肩膀依靠、倾听你的心声、适时为你递上纸巾和热茶……没错，这个设想把巨蟹座的某些特质表现得十分贴切，若你真有这样一个巨蟹座情人，不仅仅在心情低落的时刻能派得上用场，就连平时也能感受到自己是被呵护着的，最浅显的大概就是巨蟹情人冬天为你准备爱心围巾手套以及诸如此类的细节；巨蟹情人不会计较自己的付出和得到成不成正比，他们愿意容忍恋人的缺点、解读恋人的需求，最重要的一点是——念旧、重情意的巨蟹座不会轻易变心！第三名：白羊座　　代表理论：网友Asing--真诚，热情，没有心机，是个值得交往的星座！　　想要真诚热烈的爱？马上找个白羊座情人吧！不论是白羊男还是白羊女，表达爱意都是直截了当的，他们从来不会掩饰爱意，还会常常突发奇想地想要表达出来的，并尽其所能地把所有设想变为现实，跟他们交往你能体会到什么叫做轰轰烈烈，因为白羊情人很可能常常带给你惊喜！白羊座还是大度星座情人之一：白羊女一旦坠入爱河，就会无条件地选择相信爱人，即使在情人犯了很大错误之后，也只要老实坦白认错加上装个无辜可怜就可能让白羊女心软选择原谅；白羊男则是不太会计较女人某些过分行为，他们会把爱人当做怎么宠爱都不够的对象，必要时就是爱人最好的依靠。
忘记一些该忘记的、
多出去走动走动！！！尽量不要去想以前的事！！！ 想想未来才是最好！！

7，怎样才能找回快乐的我晚

放下令你不快乐的人和事，但不意味着抛弃，只是你就将这些不快乐当作过往云烟，也许也值得珍藏和回味，但要记住，生活毕竟在继续，不能让这些不快阻挡前行的脚步。快乐，只有你自己来找回。放开自己，让快乐涌入
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜; 10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路； 11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情； 12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础； 13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质； 14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间； 15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣； 16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英原创！!
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻
快乐是从生活发现的,快乐是发自内心的, 你没有失去快乐,只是你没发现快乐. 你试着用好的心态去面对每一件事, 你会从中发现它们是美好的, 你抬头望望天,看到白云在飘了吗? 早晨,你可以呼吸新鲜空气,有阳光挑逗着你的脸夹, 美好,美好,一切都是那么美好,这是大自然给你的快乐. 你可以和朋友们一起出去玩,和亲人们一起,和同学们啊,能说说笑笑,能放开所有的压力,轻轻松松的玩,都会很快乐. 只要你用好的心态去做,什么事都可以是快乐的, 因为生活它并没有完全黑暗,它到处都充满阳光,生活没有完全伤感,它到处都充满活力与快乐,但是它必须要有一双美的眼睛去发现它的美丽,所有的息怒哀乐都是自己发现的,你想发现什么你就能发现什么.

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