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1，什么是阴虚体质呢求解答

阴虚体质是容易罹患阴虚证的体质。其常见症状有：形体消瘦，口燥咽干，颧赤盗汗，潮热骨蒸，五心烦热，小便短黄，大便干结，脉细数，舌红少津，少苔等?。 可以喝古方茶疗zi葡茶

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2，什么是阴虚体质呢知道的麻烦告知

是容易罹患阴虚证的体质。其常见症状有：形体消瘦，口燥咽干，颧赤盗汗，潮热骨蒸，五心烦热，小便短黄，大便干结，脉细数，舌红少津，少苔等?。面对这些，建议你采用古方茶疗籽葡茶来调理。

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3，什么是阴虚体质的意思呢 有谁知道呀急

和实性体质接近,为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无等，面对这些问题，建议采用芝元籽葡茶来调理。
中医

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4，阴虚体质有何特征

阴虚体质是容易罹患阴虚证的体质。这类体质的人容易导致体内的津液、血、精等阴液亏虚，无以制阳，从而出现一系列的虚热证。其常见症状有：形体消瘦，口燥咽干，颧赤盗汗，潮热骨蒸，五心烦热，小便短黄，大便干结，脉细数，舌红少津，少苔。 以上是五脏阴虚的共有症，治疗阴虚的治疗原则是养阴。但是，有同的脏腑阴虚又有各自不同的表现，治疗阴虚，还需要结合患者的脏腑病症进行治疗。

5，何为阴虚体质

阴虚体质：体形多见瘦长； 面色多偏红或有颧红、面部烘热感，肤色苍赤； 眼部巩膜红丝较多，或见暗浊，或眼有干涩感，视物花； 鼻部微干，或常鼻出血； 口燥咽干，多喜饮冷，唇红微干 肢体多有怕热感，或手足心热 脉细或数 舌红少苔，或无苔，或见裂纹 多急躁，易怒 一般多喜偏凉食物 大便或干或秘结，小便短赤
主要的表现就是五心烦热，就是手脚心晚上热睡不着…还有脸颊潮红，有时候会有口干，咳嗽，腰膝酸软等表现。阴虚主要是靠饮食调整，多吃点滑润的食物，像甲鱼黑，木耳等菌类…

6，阴虚质的体质怎么办在饮食方面注意什么

阴虚体质之人饮食应注意什么？ 阴虚体质的人多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油，肤色赤，面部偏红或颧红，常有烘热感;目干涩、视物昏花;不耐夏热;大便偏干或秘结，小便短黄。 阴虚体质的人的养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理、心神调养为主。饮食上，不宜吃温燥、辛辣、香浓的食物，如辣椒、葱、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等。宜食清润之物，如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等，还可常食用百合粥、山药粥。阴虚质的人春季容易阴虚火旺.肝阳上亢，引起失眠、痤疮、口臭等，所以春天不宜进食温补之品。对他们来说，保证充足的睡眠是养生的重要方法之一。

7，阴虚体质应该怎么补身体

阴虚体质特征：体形瘦长，平素易口噪咽干，喜冷饮，面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩，视物昏花，唇红微干，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥，舌红少津少苔，脉象细弦或数。 耐受情况：性情急躁，外向好动，活泼。平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。 饮食调养：可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、黄鳝，泥鳅，绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品 体育锻炼：只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑、气功等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。 药物调理：可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；
没那么多讲究，每天用枸杞泡水喝，坚持一段时间全解决了~
多吃有营养的食物

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