健步走活动方案，周末促销方案

本文目录一览

1，周末促销方案
2，关于健身房的活动策划
3，单位工会健步走活动该使用什么软件明年想办一次全单位人一起
4，活动方案怎么写啊急用
5，大学晨跑活动策划方案需要创意和新奇
6，蜈蚣竞走活动方案
7，活动计划怎么写

1，周末促销方案

做活动主要还是多吸引人气，你可以做个砸金蛋活动，在金蛋里面放一些奖品、奖券，这样的活动比较容易提高活动的气氛！“金蛋制作”到北京华企京晟贸易有限公司的“金蛋网”能定到

周末促销方案

2，关于健身房的活动策划

越来越多女性加入到健身行列可是一到健身房就跟着教练蹦啊、跳啊，累得满头大汗、浑身湿透，回到家就瘫在沙发上一动不想动，觉得特别的辛苦。

合理饮食：健美爱好者常犯的错误是训练起来好象没有明天，而且不恰当的饮食也是破坏训练效果的一个重要因素。

可以做些联谊方面的活动舞蹈唱歌大家在一起活跃气氛的活动就好

关于健身房的活动策划

3，单位工会健步走活动该使用什么软件明年想办一次全单位人一起

找一些知名的手机计步软件。可以去苹果手机应用商店里的“健康健美”分类下找动动计步。一般做的好手机计步软件有几个明显的优势：1. 覆盖主流的安卓手机2. 计步数量准确度和智能手环不相上下3. 耗电量低4. 有管理后台，可以给组织者提供数据整理汇总的功能。您可以尝试几款，看哪个最好

单位工会健步走活动该使用什么软件明年想办一次全单位人一起

4，活动方案怎么写啊急用

活动方案格式 1.活动标题 2.活动的目的及意义 3.活动参加人员,具体负责组织人员 4.活动内容概述 5.活动过程 6.活动对象意见(如社区意见等) 7.结果与讨论 8.结论与建议

这里有一个活动方案的格式：主题：（大标题）前言：（概述）开展活动意义：（为什么开展活动）活动内容：（详情讲述该项活动的步骤及活动项目）前期准备：（做好对活动前期的调查、宣传推扩、活动设备的安排等）工作内容：（提出工作要求，细分工作任务以及提出所完成要求）活动目的：（做出所想达到的效果）效果评估（效益分析）：（预想活动后所得到的反应及达到的效果）望采纳谢谢

5，大学晨跑活动策划方案需要创意和新奇

看了你的描述，给你提几点思路，仅供你参考。可以找一个噱头，比如说“奔向巴西”，以巴西世界杯为题讲学院分成32支队伍，分别代表参赛的32强——我只是给你打比方啊，只要你能符合选题就行奔向城市举办地，普及足球知识、人文知识、世界杯知识等等等将路程按照赛程或举办地等多套组合方案进行编排，让每支参赛队伍都设计出代表队的宣传表现，诸如此类的方案、细节。这样的活动最大的好处就是阶段性昨天刚抽签，你们有一个噱头，倒计时100天你们还有噱头与赞助商：告诉他们，这是一个阶段性连续性的活动不是昙花一现，也许还能拉倒更多赞助学生普遍积极参与，性质会很高影响大：你们要做了肯定有人效仿或过来参与——也许到时就不仅仅限于学校里了还有，我多说一句啊，想让赞助商掏钱，你得有让人家能看到的广告投放期望值，明白吗人家的钱，没花出一分，都是经过慎重分析的（我说的是正规且正常的）最关键的是，你得让赞助商知道你们的影响和能体现他的广告价值晓得了吧换句话说，人家若是觉得不值，完全可以减少投入或不做。比如你们拉的是服装厂，他们愿意给你赞助衣服，因为他们觉得穿着他们的衣服去参加活动，能达到广告效应思路给你了，就是连续性、积极性、时效性、参与性、推广性和特色性。当然，你可以不走这个噱头，但肯定要注意以上一些因素祝你成功

6，蜈蚣竞走活动方案

去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:cyco128520蜈蚣竞走活动方案为了进一步增强年级各班的集体凝聚力，增强同学之间团结、协作的意识和能力，使同学们学会信任和宽容，进而提高对班级与同窗的认同感，年级决定开展以”团结”、“协作”、“信任”、“宽容”为主题的团体心理辅导活动，具体方案如下。1、活动时间：X月X日（周X）下午第X节二、活动地点：运动场三、活动类型：团队合作型四、参加对象：年级全体同学五、活动流程：1、年级集合2、热身运动3、讲解活动规则4、“蜈蚣竞走”游戏5、班级分享6、年级总结六、“蜈蚣竞走”游戏规则1、各班分男女生站成两列，蹲下，后面的同学将双手搭在前一个同学的肩上，连接成蜈蚣形态，队列中排在双号的同学戴上眼罩蒙住双眼。2、男生队列从起点线开始像蜈蚣一样蹲着向前走，约二十五米后绕过雪糕筒往回走，待到最后一位同学越过终点后，女生队列接力出发。3、整个行进过程中，任何人不能站起来（如有人站立起来，则使游戏失去了意义），所有搭在肩上的手也不能“断开”（若配合不当使搭在肩上的手“断开”了，需停止前进，在原地接上后才能继续前进）。4、原则上全体同学都要参与游戏，但个别不适宜参加游戏者（如因伤无法蹲行等）可作为本班拉拉队员。3

白天在窝内栖息，夜间出来活动。晚上8～12时是蜈蚣活动的高峰，一般到凌晨4时前陆续回窝休息，天亮以后就难以见到蜈蚣了。白天蜈蚣的视力很差，稍微远一点的东西就看不清楚，因此难于觅食及防御敌害，它只靠一对细长的伸向前方的触角探路行动，晚上也要靠触角来搜捕猎物进行觅食。 5、具有舔舐的习性蜈蚣用第1小颚末节及基节突起上的稠密绒毛、第2小颚末节背面上刷状的刚毛，以及口中吐出的唾液，经常舔舐触角、步足外，也会把自己窝穴舔舐得干干净净 6、温度蜈蚣是变温动物，它的一切活动常与温度相关。蜈蚣生长发育最适温度为25℃～32℃，当温度为11℃～15℃时，蜈蚣的觅食减少，停止交配、产卵。温度下降至10℃以下时，蜈蚣则停止一切活动，钻入松土中(或窝土中)，蜷缩一团，进入冬眠，可是当温度升到33℃～35℃时，由于体内水分散失，它的一切活动都暂停下来。如果温度升到36℃以上时，体内失水太多，则使身体干枯而死亡。 7．湿度；空气相对湿度为60%～70%、窝土湿度为10%～20%时，蜈蚣的一切生命活动最为活跃，也就是说这是蜈蚣生长发育最适合的湿度蜈蚣的天敌有老鼠、石龙子、赡蜍、蚂蚁，鸡和鸟等。蜈蚣在孵化和蜕皮时动作迟缓,易被蚁群乘虚而入,只要几小时就可被咬死吃掉,故要提早防治蚂蚁。 2 如何处理所以，保持干燥最重要，其他像雄黄也可以驱赶蜈蚣蜈蚣属于多足纲，第一对脚呈钩状，锐利，钩端有毒腺口，一般称为腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬伤后，其毒腺分泌出大量毒液，顺腭牙的毒腺口注人被咬者皮下而致中毒。

7，活动计划怎么写

亲爱的同学们：为了加强班级管理，建立良好的班风班貌，培养同学热爱集体，关心集体、团结互助的良好品质，努力争创五星班级，文明班级，特制订如下班级公约。望全体同学互相督促，共同遵守。 1.进校: 穿戴整洁重仪表，危险物品莫带来；进校说声老师好，相互问候有礼貌。 2.集队：出操集队快静齐，升旗仪式要庄重；听好看好用心记，行为规范要遵守。 3.锻炼：两课两操要参加，动作规范做好操；持之以恒是关键，体魄健壮素质好。 4.学习：上课专心勤思考，作业工整按时交；各种课程都重要, 学会学习讲方法。 5.课间：课间休息不打闹，文明整洁要做到；上下楼梯有秩序，课间安全最重要。 6.安全：生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤；安全法规要记牢，出现事故莫慌张。 7.公物：公共财产要爱护，如有损坏要赔偿；校园花草勤护理，三化建设靠大家。 8.生活：勤俭节约不挑吃，文明进餐讲卫生；按时作息精神好，预防疾病身体棒。 9.离校：值日卫生勤打扫，离校熄灯关门窗；高高兴兴上学来，平平安安回家去。 10.目标：班级公约大家定，行为习惯常对照；同学之间常勉励，遵纪守法班风好。NO.2 一、天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物；（1）、班级中营造积极向上的学习气氛，学会合作，学会互助，共同进步。班级学习目标：09年中考（1）班级平均分达到苏州实验中学一批录取分数线。（2）每一位学子均首批录取四星级高中；班级精神文明建设目标：每月均获取5星级班级荣誉，积极创建校、区、市级文明班级。二、己所不欲，勿施于人。（1）、不给老师和学友起恶意绰号；（2）、自习课、阅读课保持静谧，如有问题需要讨论，讲话的声音以第三人听不到为佳。（3）、在需要排队的任何场合做到快、静、齐；（4）就寝时不搞“卧谈会”，早起时不影响他人； 3、修身、齐家、治国、平天下（1）诚信作业、诚信考试、宁愿不做，也不要抄作业； (2) 胜不骄，败不馁。遇到大困难时，要善于寻求帮助，借鉴他人，获取成功。遇到小困难时，勇于克服困难，而不是逃避。（3）不口出狂言，恶言；同学之间遇到争论的地方，要学会: (A)谦让；（B）以理服人；占理让人；（C）对事不对人，决不能恶言相向，拳脚相倾。（4）家事、国事、天下事事事关心。争做文明小市民，争做自强小公民；（5）学会慎独。不经允许，不随便进入别人的房间，不随意翻取别人的抽屉、壁橱等；（6）学会理财，生活上勿奢勿逸。不相互攀比，不向家长提出一些过分、无理的要求，不得以考试分数或名次作为筹码和父母讨价还价。（7）学会感恩，善于、勇于回报。对国家、社会、时代感恩。努力学好科学文化知识，强身健体，心灵和谐，在他人需要帮助的时候，有自我保护意识的、力所能及的去帮助别人。生命是大自然给自己的最珍贵的礼物，他人遇到危险时要学会见义智为，自己遇到危险时学会珍惜生命。在慈善公益事务上积极参与，帮助那些最需要帮助的人。对父母、师友感恩。老吾老，以老天下人之老；幼吾幼，以幼天下人之幼；春节、中秋节、母亲节、父亲节、重阳节等中外传统节日中，要大声的说出我们每个人对父母的爱，帮助他们做一件有意义的事情。“自己的生日就是母亲的受难日”。在生日宴请聚会活动上，要量力而行，不攀比，不铺张浪费。 4、海内存知己，天涯若比邻 “十年修得同窗读”同学之间要珍惜这份缘分和情感，不拉帮结派，不搞小圈子，努力用自己的行动消除城乡差异、学习基础差异、性格习惯差异带来的消极影响。 NO.3 没有教养，没有学识，犹如一块田地，即使再肥沃也结不出果实。所以我们必须规范自己的行为，锤炼坚强的意志，提高自身的修养，尽力做最好的自己，创最好的集体，共建一个和谐温暖的大家庭。一．按时到校，不迟到，不早退，不旷课，做好课前准备。二．上课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的见解，积极回答老师的提问。三．认真预习复习，按时完成作业，合理安排课余生活。四．认真做好作业、值日、大扫除工作。值日生要把班级打扫干净，离开时要关灯、关窗、锁门。五．生活俭朴节约，讲究卫生，爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌上等处乱涂乱画。六．时时注意仪容仪表，展现中学生应有的风貌。七．积极参加各种有益的课外活动，努力使自己得到全面发展。八．服从班干部的合理任务分派和组织纪律管理。九．尊敬师长，礼貌待人，团结同学，协作创新。十．不以大欺小，不把社会不良行为、习气带入学校；不参与社会不良活动，不仿效社会不良行为、习气谢谢！

策划书上有具体的步骤的，要结合实际，你可以举反面的列子来教育他人...........

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