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1，牛奶的坏处

1、喝牛奶的坏处之中比较严重的是其会有害婴儿的健康。因为牛奶的饱和脂肪含量比较的高的，所以人体再吸收的时候会导致自己的动脉阻塞甚至是出现血栓的情况。所以幼儿的体质是比较的差的，如果牛奶喝的比较多的话是会影响他们的听觉和呼吸系统的。2、现在是市面上有很多的低脂牛奶，因为有很多人反映喝牛奶会影响身材，会出现发胖的情况，所以现在的低脂牛奶比较的多。但是如果每天喝三次牛奶不管是不是低脂牛奶都会有影响，尤其是针对于儿童喝牛奶的坏处更是体现的较明显。3、其他的坏处：喝牛奶不当会导致我们的蛋白质的含量过多，这样是会影响我们的身体健康的，因为牛奶是呈现的酸性的会导致我们出现骨质疏松。可以说，这是喝牛奶的坏处中比较严重的一种情况。

牛奶的坏处

2，牛奶喝多了有坏处吗

牛奶喝多了有加重肾脏负担的危害，也会导致体内的阴阳失衡或者是糖乳糖不耐受。牛奶是属于一种饮品，里面含有大量的营养，比如含有低脂肪以及蛋白，有一定的乳糖以及人体所需的钙物质，适当的饮用可以起到营养补充作用，还可以起到增强体质的作用。只是牛奶并不适合所有人群食用，如果有肾脏负担严重者，尽量不要喝牛奶，可能会导致肾脏负担更加严重，在喝酒的时候也不要喝过多，喝过多可能会引起体内的阳阴阳失衡，比如会引起体重变轻也会导致营养不良，还会引起身体消瘦的情况发生，所以在喝的时候要适量。对于乳糖不耐受的情况下，也不要喝牛奶，牛奶里面含有的乳糖，不容易被身体吸收和代谢，很容易导致腹泻的情况发生，也会导致大便成为黄色稀便。在喝牛奶的时候可以配合主食一起食用，比如配合馒头、全麦面包和蔬菜一起吃，可以起到营养补充的效果，还可以有利于牛奶营养成分吸收，从而达到身体增强的作用。喝牛奶的时候，如果有肠胃体寒者，可以通过热一下牛奶再喝，可以起到预防胃部不适的作用。

牛奶喝多了有坏处吗

3，喝牛奶的坏处有哪些

喝牛奶的坏处：贫血患者：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。反流性食道炎患者：研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。腹部手术后患者：此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。消化道溃疡患者：牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。乳糖酸缺乏患者：牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。扩展资料：牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。参考资料：人民网-牛奶有10大养生功效 但5种人喝牛奶弊大于利

喝牛奶的坏处有哪些


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