体育与健康教案,二年级下册体育与健康教案

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参加体育运动更坚持。张驰是有一定度的，你不能“十日受寒”，否则健康会离你很远。三、运动负荷的把握体育运动后肌肉酸痛。可能是运动量过大的表现，反映出你不适合运动量过大的运动；也可能是运动后的自然反应，因为在运动过程中，肌肉会产生一种叫做乳酸的物质，这种物质会刺激你的身体，让你感到酸痛。只要坚持锻炼，这种现象就会逐渐消失，身体素质也会在这种身体反应的循环中得到提升。

作为一个默默无闻、无私奉献的教育工作者，难免要编教案、教案，这是教学活动的基础，具有重要的地位。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我收集的初中体育 教案仅供大家参考。让我们看一看。初中体育 教案1 1。教学内容:安全知识和韵律活动2。教学目标:1。让学生知道如何预防运动伤害事故。2、了解预防运动损伤和事故的要求，逐步学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技能。

4、知道动物模仿练习的名称、动作方法。可以随着音乐节拍练习，并演奏自己的创意动作来体验音乐。3.教学重点和难点:重点:使学生掌握体育班级伤害事故发生时的注意事项。难点:把课堂上的安全意识体育在脑海中加深，在以后的学习中自发运用。教具准备:多媒体、卡片、红色五角星。5.教学方法和学习方法:1。让学生自主探索、尝试、发现、寻求答案。把学习内容直接提供给学生，让他们去玩，去探索，去想象。

人教版七年级体育和健康队列队形教案学习目标:积极参加各种活动，愿意反复练习，能够与同学合作开展活动。学习内容:1。队列队形练习2。游戏:快速组装学习步骤:1。复习队列队形老师的活动:1。集合学生，进行常规课堂教育，明确课堂要求。2、排体育班级队形，调整学生站姿，并组织学生练习稍息、立正、右对齐。3.学生注意力集中时间短，穿插小游戏集中练习。

5.及时纠正练习中的错误，邀请学生上台表演并点评。6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，并耐心指导个别学生。学生活动:1。注意听课，遵守课堂常规，不要说话打闹。2.积极参加队列练习活动。3、积极参加小游戏活动，明确游戏方法，思维集中，反应迅速。4、能熟练地做出稍息、立正、向右看齐的动作。5.对自己有信心，勇于纠正同学的错误行为。