1. 介绍
本杰明富兰克林是美国历史上一位伟大的政治家、科学家和发明家，他非常重视自律，而他在自律方面的东西总结为了13条行为规范。本文将详细介绍富兰克林的这13条行为规范，告诉大家如何做一个有修养的人。
2. 富兰克林的13条行为规范
1.始终保持谦虚：不要把自己看得太高或太低，试着达到适当的平衡。
2.奉献事业：为人类的利益，用自己的智慧与行动来改善人类的生活。
3.尊重时间：时间是宝贵的，珍惜时间，合理安排时间，充分利用时间，避免浪费时间。
4.掌握自己：充分了解自己，知道自己的能力和弱点，善于展现自己的优势。
5.消除浪费：避免浪费任何形式的资源，更好地使用每一分钱、每一个物品和每一口食物。
6.守信用：信用是人之本，言行一致，守信用，与人交往更加顺利。
7.彼此尊重：不管你是谁，你都应该受到尊重。不表达敌意，友善待人。
8.别来无恙：思考生命可贵，避免从事没有必要的冒险行为。
9.和谐相处：和平，理解和和谐是对待自己和别人的最佳方式。
10.不断学习：喜欢学习，知识可以让你更深入地思考和更好地面对生活。
11.勤劳工作：当你掌握自己的能力后，要勤奋工作，把工作做得尽可能好。
12.客观公正：不要被偏见所左右，接受客观的事实，做出公正的判断。
13.不要自满：即使你已取得很大的成就，也不要自满，总是有改进的空间。
3. 如何做一个有修养的人
1. 始终保持谦虚：了解自己的不足，接受批评，欣赏他人的优点，不断学习。
2. 勤劳工作：包括支付足够的时间和努力，以及遵循规章制度和良好的工作习惯。
3. 尊重他人：尊重他人的权利和需要，尊重他人的观点和意见，不动粗，不欺负他人。
4. 避免争吵：尝试更好的沟通方式，不让情绪控制你的行动。
5. 不放弃：遇到挫折时，继续努力，不轻易放弃，持续改进。
6. 明确目标：设定清晰的目标，并采取明智的行动来实现它们。
7. 掌握时间：聚焦于重要且紧急的事情，避免分心，如阅读、锻炼等。
8. 保持乐观：积极面对挑战和机遇。
9. 不放松警惕：时刻警惕潜在的风险和危险。
10. 抱有同情心：理解他人的处境，并提供帮助和支持。
4. 结论
本杰明富兰克林的13条行为规范教导我们如何做一个有修养的人。在实践中，我们需要始终保持谦虚、尊重时间、尊重他人、不放弃、明确目标，并有效地解决问题。通过学习这些原则，并运用它们，我们可以成为有修养、成功和幸福的人。
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