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1，为什么觉得自己好累

生活当然也很累，我们都还年轻，不要轻言“我的心累了”，若心累了，那么表明你已经开始放弃很多奋斗的东西，你人生的脚步已经开始停滞不前，人怎能未老先衰呢？你说你累了，也许你真的觉得自己累了，这样的春天我也累了，我也好想深夜漫漫长长好让我沉沉地睡着，等我醒来之时已是阳光升起时，美好的一天又这样来临，告诉自己我今天精力旺盛，做好一天的自己，再累也无谓，毕竟这是生活，是我们自己人生的过程，你懂吗？当你累了，请你在人生的停泊港湾里任意疲惫轻轻地拉拢眼帘，让自己好好地睡一觉，当你醒了，你的眼神中会是满满的精神！不要忘了生活总是累的，不要让这种累来自心灵。 每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，给自己减轻心理压力，让自己轻松点，开心和不开心也只是一念之差，每天都是崭新的，昨天并不重要，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对，何不选择让自己快乐点呢．

为什么觉得自己好累

2，觉得自己好累

累可能和心理压力有关，建议你：1、建立和谐的家庭关系。和谐的家庭关系，就是指夫妻双方的妥协和委曲求全。多抽出一定的时间对孩子进行教育和关爱，多留意孩子的行为和语言，从中发现隐患，从而减少其给家庭带来的矛盾。2、乐于交往，接纳他人。做好本职工作，在人际交往中，乐于与人交往，做到以诚待人，不损害他人。3、量力而行，学会放松。权衡自己的精力和时间，停止超负荷运转，过重的任务，要学会说”不“。在工作之余或双休日，适当参加一些体育活动，松弛一下神经，锻炼锻炼筋骨，或者是带家人散散步，既能促进家庭关系融洽，又可达到休息的目的。
欲望是人的原动力。尤其社会大发展。人为创造了很多欲望。 学会：自己真正想要是什么。不能看到好就跟着走。也得明白自己不能做什么。。 学会拒绝。把精力用在能做的事上。效率得到提升。压力更好转化为动力。

觉得自己好累

3，我好累啊 怎么办

你得首先判断累是来自生理的还是心理的，是劳累了还是生病了？再确定是休息、放松、体检等，其实多参加户外活动可以很快消减疲劳。积极，乐观的生活态度也很重要。
觉得累是说明你拥有了工作有压力，想想那些现在想累还累不着的弟弟妹妹们，你就觉的舒坦多了！
知道累，说明你还正常。 注意调节自己。
不要把简单的问题复杂化 让自己尽量轻松
当今社会工作的快节奏，压力，竞争，困扰，不平，郁闷，怨恨......会让本应享受快乐生活的年轻人过早的网缠进去，就会觉得很累很累。这种累会远远超过农民工的体累，因为它不是一觉过去就能恢复的。只有调整自己，尽力的摆脱它，解脱自己，才是唯一的出路。
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的。

我好累啊 怎么办

4，感觉自己好累

跟我以前一样，不愿意出门，不愿意和任何人交流，就连接电话都。。。。害怕。很怕见到别人。我上网查过，好像有点自闭症的表现。我就开始做饭，出去买好多菜，找着网上的菜谱做，让自己吃得很好。我抽烟，就改掉了抽烟的毛病。我把我的事跟我最好的朋友说了，说出来真的很舒服，她就带着我出去玩，给我介绍别人认识，刚开始的时候我真的很想再次逃避，但是我强迫自己去做，慢慢的就好了。再就是我认真的考虑了自己现在面临的问题，我自己一个人住，有许许多多的问题，我试着把它们一一解决了，不能解决的就找朋友，慢慢的，我不再憋在自己的屋子里了。这是我的经历，不过我只有半年不想跟别人交流而已。你一定是有想逃避的事情，把它找出来，解决掉。慢慢的会好起来的。我祝福你。
跟我以前一样，不愿意出门，不愿意和任何人交流，就连接电话都。。。。害怕。很怕见到别人。 我上网查过，好像有点自闭症的表现。 我就开始做饭，出去买好多菜，找着网上的菜谱做，让自己吃得很好。 我抽烟，就改掉了抽烟的毛病。 我把我的事跟我最好的朋友说了，说出来真的很舒服，她就带着我出去玩，给我介绍别人认识，刚开始的时候我真的很想再次逃避，但是我强迫自己去做，慢慢的就好了。 再就是我认真的考虑了自己现在面临的问题，我自己一个人住，有许许多多的问题，我试着把它们一一解决了，不能解决的就找朋友，慢慢的，我不再憋在自己的屋子里了。 这是我的经历，不过我只有半年不想跟别人交流而已。你一定是有想逃避的事情，把它找出来，解决掉。慢慢的会好起来的。我祝福你。
其实是心太累，把自己心态调整好，没事出去玩玩，散散心，让自己的精神状态调整到最好，心不累，自然就不会感觉那么累了，因为身体累不是最累的，心累才是最累的............每个人都会很累，但是看你自己怎么去处理心里的那些问题，让自己轻松，自在点，什么事情都不要太往心里去，这样会慢慢的好起来，不会让自己那么累了.....

5，我好累该怎么办

觉得心情不好 ，无聊了，压抑了， 有时候是人多想了 。 总是想到一些将来会发生的事情 ， 这对一个人的心理就形成了压力。 何必思考一些不可预测的事情呢？ 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟. 你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐 让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受， 而且还能使人的精神得到有效放松。 开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。 你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己 这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。 勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天 ， 推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅， 烦恼尽消。
很多时候当我们觉得自己真的很累很累,没有希望没有失望,没有激情也没有动力的时候，人生就是一潭死水的时候，我们是真的很累很累,大家都是一样的，谁都有这样的经历,如果诺干年之后,在回首,才发现什么都不重要了，着也是我们成熟的一个标志,也是人生必须经历的一个过程
也许是你自己太闷了，要多和人沟通并多出去走走，看看外面的世界其实是很美好的
曾经我也和你有同样的想法，觉得好累，想一个人偷偷的躲起来。 当我们的朋友亲人离开我们的时候，人就会变的很脆弱。 这个时候，我们可以去找一些自己喜欢的事情去做，或者去一个自己喜欢的地方旅游，也可以把自己关在房间里痛哭一次或者沉默会。这样会让自己觉得不那么压抑，会舒服些的。 朋友，相信我，你会好起来的。因为世界是很美好的，我们还有好多人没来得及去喜欢呢

6，聊天中女生说最近我好累啊怎么回复

1、辛苦了，宝贝当女生对你说出“累”的时候，说明女生的情绪是处于比较低迷的状态，如果你只是告诉女生“好好休息”的话，就好比叫女生“多喝热水”一样，是没有任何作用的。如果女生是因为“工作”说“累”的时候，你要对女生的负面情绪进行转移并对女生辛苦说累时付出价值的肯定，给女生安慰的同时也让女生明白她付出的累都是有价值的，是值得的。女生能够真实感受你对她的肯定和关心，对于以后关心的拉近也是大有好处。2、宝贝，给你一个抱抱女生都是容易情绪化的，她说累的时候，是不需要你帮她解决为什么累的原因的，你只要能安抚她的情绪带给她安全感，会胜过很多无用的话语。如果女生是因为“心情不好”说“累”的时候，说明女生是缺乏安全感的，所以不妨给女生一个爱的抱抱，可以对女生说“最近很累吗，宝贝，过来，让我抱抱，我可能帮不了你什么，但是温暖的怀抱我还是有的”。温暖的怀抱，让女生感受你的真心，去填补女生内心缺乏的安全感，女生又怎么会不喜欢贴心的男生。3、等等我，我马上到女生思念一个人的时候，大部分是不会直接说出“我想你的”，她们会通过一些暗示来表现，比如“你在干嘛、最近好无聊、好累啊等”，都是在暗示她在想你。如果女生是因为“想你”说“累”的时候，就不要傻傻的回复女生说好好休息安慰之类的话了，你可以对女生说“等等我，马上到”，来到女生的面前，女生绝对会喜欢的。思念不如相见，让女生感受到你是在乎她的，给她带来满满的幸福感和安全感，就可以让她乖乖躺在你身边。
付费内容限时免费查看回答你好当女生说累时的高情商回复有很多，不同情况不同回复。例如，可以先安慰女生，并且旁敲侧击让女生说出为什么会累，再从女生的角度出发，多关心女生，慢慢陪她恢复情绪。更多3条
那你可以对他说最近是因为什么事情觉得很累，能不能够对我说一下你的这些情况也许我可以帮助你可以开导你，也许我可以用我的经验来帮助你解决一些困难。
女生说她最近好累，你可以表示关心，问她最近做什么了，太累了就要休息，不要累坏自己。
怎么了嘛 累了 那就让自己放松一下 出去走走看看 听听歌看看书 或者 我也可以当你的树洞对着我吐槽一下 不要憋在心里

7，我好累怎么办

总有那么一段时间，内心感到深深的无力，有种莫名的失落感，有的说不上原因，有的知道原因却没办法摆脱这种困境，就只知道身心疲惫，身体劳累，可以通过好好休息来恢复，可是心累了，该怎么办呢？接下来小编将给大家分享一些如何缓解心累的方法。　　正确认识这种情绪状态　　当出现心累等不良情绪时，不要慌张和焦急，要知道有这种情绪很正常，每个人都会有，所以不要把自己跟别人区别开来，觉得自己与众不同，内心的苦恼不会有人懂之类的想法，既然生活在这个世上，遇到困恼和不良情绪，那是最正常不过的，所以一定要正确的认识这种情绪状态。　　找出导致心累的因素　　不管出现什么情况和问题，都会有原因的，不要说自己也不知道是什么原因，就是很苦恼，其实可以静下来心来想想，到底是工作中遇到哪些阻碍，还是生活中遇到哪些问题。　　把问题逐一突破　　当找出问题的原因后就好办了，可以想办法去解决这些问题，可能有时问题太大，不好解决，我们可以把问题分解，然后一一突破，同时也可以找人帮忙，只要能解决问题，什么方法都可以尝试一下。　　降低对自身的要求　　有可能导致自己心累的原因是对自己要求过高，或者给自己制定不切实际的目标，当遇到实践困难或者目标太高而不能达到时，就会身心感到疲惫，这时不妨从实践出发，降低对自身的要求，先从小目标开始，一步一个脚印，慢慢来，这样人也会快乐点。　　培养一些小兴趣　　在这个急躁的社会，每天都想着怎样赚钱，怎样最快实现财富目标，做什么事都想着怎样对赚钱有用，其实大可不必这样，可以培养一下看起来无用，但实际可以陶冶情操的小兴趣，比如养养花，养养小动物之类的。　　把工作与生活分开　　很多人往往会把工作和生活混淆一块，甚至把工作上的不满带到生活中，或者把生活上的不悦带到工作上，这都是很不好的，在每天回到家门时，要懂得把工作上的烦恼抛到门外，去上班时，也要暂时把生活中的不满抛之脑后。　　尝试去关心身边人　　很多时候我们觉得心累，是太以自我为中心了，老是想着自己的利益如何不能满足，却忽略了身边人，这样是很不好的，我们可以尝试去关心身边的人，跟他们多沟通，看看他们有没有什么需要我们帮助的，通过关心身边人，同时也会给我们带来一定的满足感和成就感。　　及时处理不良情绪　　不管负面情绪大小，都一定要及时处理，不要有一点负面情绪时，就强行把它压在心里，要知道，一天压一点，总有一天会把你压垮的，所以当有一点点不良情绪时，一定要及时处理。　　记录每天的点滴幸福　　记录每天发生的一些小事情也是缓解心累的很好方法，所以我们一定要养成每天记录生活点滴的习惯，当然不好的东西，可以想办法忘记，不用记录下来，只需要记录那些能给自己带来正能量的信息就可以了。　　自我激励和暗示　　人都有惰性，心态也一样，所以一定要重视对心态的有效管理和激励，不管发生什么事，或者在做什么事情之前，要懂得自我暗示和自我激励，这样才能有效缓解心累情绪，保持每天都充满斗志和快乐。　　注意事项|：　　自己不是例外，不是只有自己会觉得心累，每个人都会出现这种情绪；　　只要通过有效的方法调整，肯定会变回以前那个充满斗志和快乐的自己；
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！ 我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！ 在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷： 我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。 最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)

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