开学综合症,孩子开学综合症怎么办?

假期伊始开学，中小学生表现出明显的不适应新学期学习生活的非器质性病理表现，心理学家称之为“开学综合征”。又称“开学恐惧症”。“开学综合征”有多种表现，包括失眠、嗜睡、头晕、恶心、腹痛、尿失禁、乏力、食欲不振等。心理上表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。

“开学恐惧症”有五种学生，即心理素质低、适应能力差的学生、在学校经常被老师批评的学生、学习成绩差的学生、不能很快适应新环境的学生和一些过于渴望完美学业的优秀学生。容易出现“开学 综合症”的同学，大多在学习或其他活动中经历过挫折。开学 综合症会让学生不适应学校生活，从而造成上课注意力分散，降低学习效率。

现在很多孩子都很厌学，尤其是临近学校的时候。家长们忙着给孩子报名，收拾东西，孩子却很痛苦，因为一直被锁在学校里会失去自由，每天上学都没时间玩。很多都是“开学综合征”，北京9岁男孩害怕。由于孩子没有及时完成老师布置的作业，与同学关系紧张，在双重压力下产生了极大的焦虑。家长要及时帮助孩子应对开学综合症。

不仅仅是夏天以酷热结束，还有像暑假一样的长假。学生们，无论是小学生还是初中生，都即将进入新学期。这个时候，你是充满期待，充满信心，还是沮丧？前几天逛街，听到一群初中生边喝冰镇可乐边抱怨。他们没完成作业，游戏也没通过，只好开学再来一遍。一想起来就觉得头大。其实这些都是所谓的开学 综合症的一系列表现。说白了就是孩子习惯了暑假生活，不习惯忙碌的学习生活的表现。

大家加油，本指南从家长和孩子两方面入手，告诉你最合理的答案。我们来看看吧！摆脱开学 综合症: 01强制孩子早起早睡，即使孩子不同意。晚上绝对不允许他们继续看电视，玩游戏。不管孩子在做什么，这段时间都不允许熬夜，因为开学。

我不想开学，我想开心，我也要去开学但是不想上学是正常的，但是这种负面情绪不应该长时间停留在你的头脑和心里，你可以多想想开心的事情让自己振作起来，这样就可以消除自己不开心的情绪。如果你真的不想开学，那么不妨利用机会邀请几个你们班关系比较好的同学出来一起玩。这样做可以勾起你们集体生活的一些美好回忆，所以不会有那么强烈的不想要的感觉开学。

“开学 综合症”有多种表现，包括失眠、嗜睡和不明原因的头晕、恶心、腹痛、尿失禁、乏力、食欲不振等。心理上表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理学家认为，这些表现是人潜意识的心理防御机制，将一些不愿意面对、不认同、被压抑、不开心的负面情绪转化为一些身体症状，一段时间后症状好转。

开学收心课之前的话是这样的:1。跌倒了，爬起来重新开始，2.大家增加员工数量，渠道越来越窄，越来越宽。3、生活不简单，尽量简单，4、放弃，你就是个笑话。5.如果我软弱，所有的困难都会坚强，6.一生专心做一件事。7、我没有世界，我自己打天下！8.没有失败，只有阻止成功，9.永远站在游戏的顶端，快速行动！10.做一个生活中的强者，歌唱。11.我成功是因为我决心成功。