本文目录一览

1，怎么学会拒绝别人

旁敲侧击，可以和一个朋友串通一下，模仿一下类似你们之间的故事，然后当着你朋友的面拒绝和你串通好的朋友。如果这样你的朋友还不明白的话，那真的劝你抓紧直接拒绝，否则拖得时候越长越可能会造成误会

怎么学会拒绝别人

2，怎样学会拒绝别人

人生最大的教训之一是要懂得如何拒绝，其中最重要的拒绝是拒绝为本人做某事或拒绝为他人做某事。有些活动并不太重要，徒耗宝贵的时间。而更坏的事情是只忙于一些鸡毛蒜皮的事，这比什么都不干还要糟糕。要真正做到小心谨慎，只是莫管他人闲事还不够，你还得防止别人来管你的闲事。不要对别人有太强的归属感，否则会弄得你自己都不属于你自己了。 你不要滥用友谊，也不要向朋友要求他们不想给的东西。过犹不及皆是害，和别人打交道尤其如此。只要你能够做到适中和节制，你就能得到他人的青睐与尊重。能做到有理有节是很宝贵的，这将使你永远受益无穷。 你要有充分的自由热情关怀尽善尽美的事物，决不要糟蹋了你自己的高雅趣味。 祝你成功
用婉转的话说。
敢说敢做！

怎样学会拒绝别人

3，如何拒绝他人

应该从以下几个方面进行考虑。 　　１、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，语言要温和。 　　２、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。　　３、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这是最成功的拒绝。
那要看什么事了!不是很多事都可以拒绝
对 不 起
告诉他不可能。如果他还苦苦纠缠的话，就把和他有关的一切全部删掉。做到让他对你寒心，他自然地就放手了。。。
无伤害的拒绝
用委婉得方式...

如何拒绝他人

4，怎么拒绝一个人

怎么委婉的拒绝别人？ 一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。 二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。 三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。 四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。 五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。 六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。 七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。 八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。 九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。 十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。 十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。

5，怎么委婉拒绝别人

如果是感情方面的事情，你可以尝试着用暗示的办法来拒绝，例如，时不时的谈谈你理想中的他/她，或者你可以说说你未来出国、旅行之类的计划，或者干脆对对方说明：我一直拿你当做哥哥/妹妹看待等等。如果在人际交往中，拒绝技巧就有很多了，其归根结底是说清楚拒绝原因，表明“不是我想拒绝你，而是事实不允许”，举例说明：1、套用“肯定——部分否定——否定——”句式如：朋友：“能借我2000元钱吗？” 我： “行，不过，能等几天吗？我现在手里没有，等我发工资就借你……”2、“表明肯定意愿——陈述原因——否定”如：朋友：能参加我们晚上的PARTY吗？ 我： “生日PARTY吗？可惜晚上我公司还要加班去不成，唉！”
一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。 二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。 三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。 四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。 五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。 六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。 七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。 八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。 九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。 十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。 十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝

6，如何学会拒绝别人

拒绝别人，是在与人交往过程中必须实施的一种手段。对于别人的要求，我们不能一味地拒绝，也不能一味地点头接受。但在实际生活中，往往“拒绝”比“接受”更难处理、更需要方式和方法。一般要拒绝对方，一是对方的要求自己没有能力解决，一是对方的要求不合情理自己不能接受，再要么就是对方的人品不怎么样，答应他的要求日后会给自己带来麻烦。最好的拒绝方式，是在对方被拒绝时，能够接受你拒绝他（她）的理由。这就需要你在拒绝对方之前，充分理清拒绝的理由，然后还要采用适当的语气和方式。即要考虑对方遭到拒绝时的感受，也为你自己和对方日后的交往留点余地。当然，如果对方一味的胡搅蛮缠，那你就只有采取断然拒绝的方式，而不要理会对方的感受！！
1、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，语言要温和。2、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。3、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这是最成功的拒绝
某种意义上，当有人向你求助的时候，你们俩在进行某种博弈。拒绝的念头在你脑中出现的那一刹那，已经决定了结局：如果你不能拒绝，你就输了。而当你发现你在犹豫你是否应该拒绝，你是否能够拒绝的时候，你已经陷入对方有意无意设计的两难困境(dilemma：使对手在两个或多个对他不利的事物中进行选择的双关论法)。你为什么打心眼里希望能够拒绝别人呢？本质上来看，如果你不拒绝那人的要求的话，你将必然因此花费以下几样东西的至少其中之一：时间、金钱、精力。当然，更多的时候还伴随这一种情绪：不爽。反过来，你又为什么多少有些害怕拒绝别人呢？本质上来看，你害怕会因此被抛弃——很多人最怕别人评价他“你这个人真自私！”或者“你太不够意思！”如果，你希望能够摆脱这种困境的话，首先自己就要做一个独立的人。一个人越独立，必须向别人求助的情况就越少。独立的意思并不是说要做到全能或者万能，而是真正了解自己究竟有什么、没什么；会什么、不会什么；要什么；什么是你的，什么不是你的；什么是你能够通过自己的努力获得的，什么是你即便努力也不可能获得的……简言之，每个人都有一个自己的能力范围，一定要自己想办法界定清楚。有些人可能会过分低估自己的能力范围，那样他可能会吃亏，于是总是觉得自己必须向他人求助；另外一些人可能会过分高估自己的能力范围，所以总是不自觉地通过向别人求助来满足他的需求。所以，正确界定自己的能力范围很重要。举个很小的例子，你的朋友要求你陪他做件什么事情。这个时候，如果你答应他了，那么你的时间将被消耗，并且（你觉得）还是无谓地消耗。事实很清楚，你应该拒绝他。可是，那一瞬间，你发现自己很难拒绝，为什么呢？因为你过去常常在无聊的时候把对方拉出来陪你散心。当初你一无聊就把人家拉出来陪你的时候，你并没有意识到你是在获取，这样的想法种下了尴尬。后来有一天别人要求你付出的时候，你已经忘记了曾经的获得，只能清楚地意识到现在可能的付出，心里当然不爽。可是，这怪谁呢？如果你想明白这件事，那么你也许以后会采取这样的行为模式：自己无聊不开心的时候，尽量想办法自己熬过；而别人无聊不开心找你的时候，尽量多陪陪对方；而后，有一天，你不得不拒绝的时候，对方不可能不理解，你也没什么不好意思的。出来混的，总是要还的——这句话的意思关键并不在于“总是要还的”，关键在于那隐含的意思，“总是要加倍奉还的”。如果你自己是独立的人，境遇就已经好出很多。之后要做的是：尽量分辨身边的人，哪些是独立的，哪些是不独立的。尽量远离那些不独立、不能独立、不愿独立的人。有些人不可不交，有些人不可深交，就是这个道理。这些人其实很危险，只不过不到极端的情况下并不表现出来。就好象淹没在湍流中的两个人，不懂水性的人会死死抱住那个懂水性的人乃至于最后两个人都溺水而亡。问题在于，那个导致最终结果的不懂水性的人并不是想害人，他只不过是想自救。乐于助人，是好的品质，但不是每个人都有能力乐于助人的。往往，只有那些不仅自己独立，并且在时间、金钱、精力、智慧有富余的人才真正有能力乐于助人。做个独立的人本身就很不容易了，需要努力，需要挣扎，需要有打碎牙齿和血吞的勇气。做个有富余的独立的人难上加难。这并不是说，我们就应该拒绝一切求助，我只是说，要量力而行，并了解事实情况发生的根本机理。其实，我一直觉得有能力帮助他人是很快乐的。每个人的时间、金钱都是有限的，也因此是不可能更宝贵的。然而，一个人的精力以及智慧，却可以产出很多方法，不需要耗费时间金钱同样可以达到帮助他人的目的。比如，没时间陪人家度过无聊时光，那起码可以替他想出度过无聊时光的办法；没能力借给别人那么多钱，如果你有足够的智力，还可以替他想出赚钱的方法……
拒绝是不用学的，对于一个爱你而你不爱他的人，你怎么拒绝都是伤害，别说什么以后还是朋友之类的话，那都不太现实，有的人一段时间之后还能跟你称兄道弟的，有的却一辈子都只能跟你当陌生人，这是你无法改变和控制的，当你伤害别人时，你也应该想到，会有那么一天，会出现一个你爱但是不爱你的人，到那时，他对你说什么话都是伤害，有些伤害在所难免，只要无愧于心就好了。
要学会说不，就用开玩笑的方法拒绝人

7，怎样学会拒绝别人

敢不敢拒绝他人，这涉及心理问题；而会不会拒绝别人，这又涉及处事技巧问题。 心理方面——当我们遇到他人对自己提出的要求时，有好大一部分会感觉为难，拒绝又担心对方认为自己不够意思，接受吧，又感觉难兑现。此矛盾的深层次问题存在于自己往往未能形成一个系统的处事原则。即：何事我必须要做，何事我可以选择去做。我想对于大多数人来说，必须要做的事就是义务层面的内容，所以人处于世，要明晰自己的义务。是义务的，就算行之不易，也要尽力行之。而可以选做的事，往往是非义务，但做了比不做要好的那些事。对于这一部分的事情，并无硬性要求，当有人求助时，能帮就尽量帮，不能帮，也不必为难自己，毕竟每个人的能力都不是无限的。因此，在上述问题上建立了一个明晰的原则后，你就能很快地决定：对于某个具体的要求，你是应该承接下来，还是可以拒绝之。如是拒绝，你也自有底气说出口。 技巧方面——每一个拒绝的念头，都会有其真实的原因，或是力不能及、或是爱莫能助等等，如果你不想因为拒绝而搞坏你与对方的关系，那要注意做到以下几点：（1）口气要平缓。虽是给于对方拒绝，但交流时的口气要尽量平缓些，不要太强硬（遇公认的无理要求除外）。（2）设法向对方传递“你虽帮不了他但你还是为他遇到的问题感觉着急并在内心里希望他能解决这个问题”的这样一种信息；而非“事不关己”之意甚至是“隔岸观火”之态。（3）作好解释。用真诚的陈述告诉对方，自己因哪些因素而不能帮他。是帮不了或不便帮，而非不愿帮。（4）如果还有可能，再加上这一点。那就是给出你的建议或解决办法。对于一些你自己帮不了但你又确实给出通过其它途径能达成问题解决这一目标的时候，你要站在对方的角度，围绕问题本身，帮他分析找办法，并给出你的建议，供他参考。只要你的建议质量越高，对方在没能得到你的亲自帮助的前提下，同样会对你心生感激之情的。至少不会怀疑你对他的情谊。 以上分析与建议，供你参与。
将心比心吧。对于经不起打击的那种，就委婉点，耐心点，善良点；对于死缠烂打脸皮厚的那种，就坚决点，狠心点，利利索索的。
首先拒绝别人不用学 谁都会 关键是什么事情什么人决定了你怎么去做决定 具体情况具体分析 总之自己才是最重要的 什么事情都要从自己的角度去思考（求同存异，这是个人看法误喷） 人的一生和游戏中人玩的角色一样 个人才是主体 个人为自己的理想愿望（不好的愿望有人叫他欲望）展开行动 因此自己在自己心目中的位置就很重要（貌似这叫自尊） 把自己的事情放到最主要的位置就成了必然 所以说要会拒绝别人就得先把自己放在自己心里 接受自己然后你就会解决一系列而不是拒绝这一个问题 祝你幸福
1.试着先同意。这似乎听上去有点自相矛盾，但是你可以把这看作一场心理上的战争。你可以同意要求（假设你的情况是你想接下这个活但是手头没有足够的时间），然后做下面两件事之一：* 你可以说：“没问题，但是我现在的任务多的像山一样。你能不能过一个月左右再来找我？除非我真能干的非常出色我是不会这么打包票的。” * 或者你可以说：“当然可以，但是你能不能先去做x,y,z，这样我们才能看出这件事到底是否可行。” 无论你选择上面两个中的哪一个，你都没有断然的拒绝他们，而是把主动权交回到他们的手中。在真心想要这件活但是实在抽不开身的情况下才这样说，这样说帮你解决了主动权给你带来的压力，让你用不着真正说出那个“不”字。2.了解你曾做出的承诺。为了知道什么时候用得着说“不”，你得了解你现在已经揽了哪些活了。你得给你现在所有的项目和任务建一张流动的列表，同时也为你在一个星期左右时间内的不属于那些项目的活动列一张活动任务表。有了这两张列得满满的表你就可以决定眼前这个任务能不能挤进去，小心保管这张表，只有在事出必要的情况下才在上面添加项目。3.珍惜你的时间。许多人难于拒绝的一个原因是他们（或许是在潜意识中）感觉自己的时间没有别人的珍贵。例如，如果别人让你去做一件他们自己能够轻而易举完成的事，你同意的话，就相当于承认他的时间比你的更宝贵——不然的话为什么你要替他们代劳呢？因此你要珍惜你自己的时间，你的时间是有限的，而且可能是你最为宝贵的财富，学会通过拒绝那些用不着你来操刀的事来告诉别人，你有多珍惜自己的时间。4.拖延。与上面的第一个方法有点类似，如果你选用这招的话你用不着下决定，用不着点头或者摇头，而只是让来请求你的人迟些再来。例如，你可以说：“我的任务现在排的满满的，你能不能两个礼拜以后再来找我？”如果这个人不错的话，他会把两星期后再来找你这件事加进自己的备忘录里。要是这人不地道，他们肯定早把你忘了。有的时候如果你连着拖延了两回，那个人就会放弃了，当然老是拖延一件事也不好，这会让别人觉得你人品有问题。一般在两次拖延之后，在别人第三次求你的时候，你就应该给出个明确的答复了。5.礼貌，但要坚决。很多人容易犯的一个毛病就是太好了，或者太优柔寡断了。他们可能虽然拒绝了别人但是他们的拒绝听上去有些动摇，如果你这样回应别人的话，会有更强的人来向你施压，直到你点头答应为止，这是因为他们觉得事情还有商量的余地。因此如果你要拒绝的话，你就得让别人清楚的知道你不会再改变主意了。但是别表现的粗鲁，一句简单的“不，我现在实在无能为力”就够了。6.抢先一步。如果你觉得将有人会有求于你，你可以在别人向你请求之前告诉他们你很忙。如果你与那人碰面，你可以说“话说在前头，我得让你知道我的日程表里这一个月里都排的满满的，所以我们别谈关于30天内的什么新计划。”这相当于对那个将有求于你的人做了一次警告，因此事后他们也无法怪罪你拒绝他们的请求。7.“我很乐意，但是……”。类似于第一个方法，这招表现出你对这项计划很感兴趣，但是你因为日程安排或者有其他的任务而实在无能为力。如果这个计划听上去真的很有趣的话，可以说些如“这听上去确实很棒，我多希望自己能加入进来啊。”如果可能的话，你可以推荐一些其他的适当人选或者可行想法。一些人实际上觉得这种被拒绝的方式还不错，至少你也帮他解决了难题。8.永远别说抱歉。还是得珍惜自己的时间，如果你道歉的话，就好像是在为做错一件事而道歉，这样一来你拒绝的理由也就显得不甚充分了。在这种场合下，说“对不起”这三个字是很有诱惑力的，我们常常说“对不起，但是……”或者“我多希望能帮你，但是很对不起，我没办法帮你。”这类的话，这是因为我们拒绝别人的事后会觉得很不舒服。但是，还是那个问题，这样一来，你会向别人传达错误的信息。回头看看第5条能给你一些帮助。
楼主你好（情感援助问问团）很高兴为你解答： 一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。 二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。 三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。 四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。 五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。 六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。 七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。 八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。 九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。 十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。 十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝

文章TAG：拒绝  别人  怎么  学会  拒绝别人  
下一篇