1. 眼科医生在线咨询：舒缓眼睛疲劳
许多人在电子产品前长时间地工作，不少人出现头痛、眼睛干涩等症状。如何舒缓眼睛疲劳成为现代人关注的话题。在此，眼科医生建议大家在电子产品前的工作保护眼睛，保持适当距离和角度。长时间的工作可使用20-20-20法则：每二十分钟工作，眯眼休息二十秒，同时眺望20米远的景物，让眼睛得到充分放松。
2. 眼科医生在线答疑：选择适合的眼镜
很多人使用眼镜，但选择的眼镜不一定适合自己的需求。眼镜的选择与近视程度、用途有关。近视较轻的人可选用塑料镜片，近视程度较深的人则需要选择薄的高折射率镜片。护目镜和游泳镜则需要具备特殊功能，例如耐冲击、防水性等。眼镜的选购需寻求眼科医生的建议，以便选择适合的镜片。
3. 帮你解决视力问题：饮食习惯和眼睛健康
饮食习惯与眼睛健康密切相关。维生素A可预防夜盲症、干眼症等症状，可在动物肝、叶菜等食物中获得。维生素C可预防青光眼、白内障等，可在橘子、柠檬等食物获得。维生素E可预防眼黄斑病变，可在豆类、坚果等获得。此外，多吃蔬果、规律饮食、戒烟限酒也有助于眼睛健康。
4. 重视眼科检查:每年一次
不少人忽略眼科检查，没有及时发现多种眼疾。眼科医生建议每年进行眼科检查，如果有眼疾则需根据医生建议及时治疗。常见的眼疾包括白内障、青光眼、近视、弱视等。眼科检查不仅可以检测视力状况，还能检测眼压、眼底基本情况等，早期发现、早期治疗能够有效防止视力下降等症状。
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