1. 摘要
电影《哈佛幸福课》或称《哈佛课：学会幸福》，是一部由导演克里斯·科鲁姆斯执导、本杰明·沃克主演的电影。电影讲述了哈佛大学的一门关于幸福的课程，改变了许多学生及教授们的人生观和价值观。本文将以电影为主要背景，介绍哈佛课程的特点、教学方式、学员反响以及幸福学的研究进展。
2. 哈佛课程的特点
哈佛幸福课重点讲授6种课程：积极情感、人际关系、意义和目的、成就和品德、财务管理和生理健康。这些主题不仅会使学员的生活变得充实，同时也能让他们在未来事业上发挥更大的作用。学员不但会学到幸福的定义，也会学到如何在自己的生活中创造幸福感。同时，哈佛课程也注重传授给学员更多的生活技能，比如如何与他人建立积极的人际关系，如何掌控自己的情绪，如何自我反省，如何更好地管理自己的财务等等。
3. 哈佛课程的教学方式
哈佛课程采用的是最为先进的教学方式——互动教学，即在课程中为学员设置大量的小组讨论和互动环节，学员可以在这些环节中与其他学员交流意见和分享经验。好的人际关系和社交行为是幸福的重要组成部分，因此课程内容也着重培养学员的社交技能。同时，哈佛课程还采用了各种先进的心理训练方法，比如沉思、正面思考、呼吸控制等等，来帮助学员在生活中更好地掌控自我。
4. 学员反响与幸福学的研究进展
哈佛幸福课开课以来，受到了越来越多人的关注和参加。学员反映，参加了这门课以后，他们的人生观和价值观发生了很大的改变。他们更加关注自己的内在需要，更知道如何定向自己的人生，更有信心和勇气去追求自己的梦想。此外，幸福学也成为了一门独立的学科，许多大学和研究机构都开始投入精力进行幸福学的研究。目前的研究表明，一个人的幸福感与其金钱、社会地位等物质因素关系相对不大，主要与其个人态度、品质、家庭生活、人际关系等相关联。
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