胃病饮食

胃病，忌“生、寒、硬”。注意十一个原则:1。少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担，多吃会引起消化不良，血脂升高，对身体不好。2.少吃腌制食物:这些食物含盐量多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

5.定时定量:每餐要吃得适度，一日三餐定时。在规定的时间，不管饿不饿都要主动吃饭，避免太饿或太饱。6.适宜温度:饮食的温度应该是“不冷不热”。7.细嚼慢咽:减轻肠胃负担。食物充分咀嚼的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。8.饮水时机:最佳饮水时间是早晨空腹和每次饭前1小时。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。

最受欢迎的养胃食物不外乎小米粥、面条、馒头、山药、南瓜、生姜、苏打饼、猪肚等。这些食物主要是易消化，刺激性小，中和胃酸。事实上，任何食物都不能真正养胃。想要保持一个好胃，最重要的是不做！养胃无非是一个规律饮食，注意饮食卫生，戒烟戒酒，少吃高盐、咸菜、刺激性食物等。对了，不要强迫自己吃不能接受的食物。总之，养胃最好的方法就是不做！

对症用药，同时给予养胃药物，如保和咀嚼片。胃病吃什么食物养胃胃病吃什么食物养胃？现实生活中，很多人都患有胃病、胃病。我们可以通过吃一些食物来养胃。那我就带你了解一下胃病吃什么食物养胃。胃病吃什么食物养胃11。红薯红薯能补脾益气，以正气养胃，化食为食。很多人都知道吃红薯会放屁，其实就是肠胃蠕动的作用。

胃病 饮食注意事项胃病饮食注意事项，胃病是很常见的疾病，因生/。俗话说胃病三分靠治，七分靠养，胃病特别注意饮食我们来看看胃病-1/需要注意什么？胃病 饮食需要注意什么？11.少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，血脂升高，对身体不好。

3、少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食:研究表明，规律进食，定时定量，可以形成条件反射，有利于消化腺的分泌和消化。5、定时定量:做到每餐适量，一日三餐，到规定时间，无论饿不饿，都应主动进食，避免饥饿或饱腹感。胃病 饮食有哪些注意事项？6.合适的温度:饮食温度要“不冷不热”。

注意你的胃饮食，因为健康的胃对你的身体有害。特别注意不要吃生冷硬粘食物和辛辣食物。多吃软粥很重要。饮食注意少吃辛辣、刺激、生冷的食物，还要避免浓茶、酒、咖啡等饮料，保持好心情，尽量清淡饮食，少吃油腻、硬的食物，多喝稀饭，少食多餐，饭后半小时运动，对胃。

胃病 饮食加油胃病 饮食我们要注意以下11条原则:1。少吃油炸食品:由于这类食物不易消化，会增加消化道负担，多吃会引起消化不良，甚至加重，2.少吃腌制食物:这些食物含盐量多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。