十大降压茶,高血压怎么调理才能彻底根除

喝什么茶可以降血压？要降血压，喝什么茶降压效果最好。1.经常喝的茶有很多，有菊花茶、桑叶茶、枸杞茶、金银花茶，但适量饮茶有降压的辅助作用，对身体也有好处，如山楂茶、荷叶茶、菊花茶、杜仲茶、莲子心茶、决明子茶等，具体效果如下:1，山楂茶中含有的成分可以帮助消化，扩张血管，降低血压，对治疗高血压有明显的辅助作用；2.荷叶茶能清热解毒，扩张血管，降低血压，荷叶是减脂减脂的良药，更适合肥胖高血压患者；4.杜仲茶由野生杜仲芽冲泡而成，具有降血压、滋补肝肾、强筋骨等功效。经常饮用可以达到一定的效果降压；5.莲子茶是由浸泡在水中的莲子中间的绿松石胚芽制成的，它的味道比较苦，但是有很好的降压脱脂效果，长期服用不仅能降血压，还能清热、安神、强心，6.决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目的功效，经常饮用决明子茶有助于降血压。

很多人都有高血压，有获得性的，也有遗传性的，发病率一直呈上升趋势。其实有高血压也不用担心。通过适当的治疗和饮食可以很好的控制血压。有很多茶可以降压。这里有一些。1.杜仲茶:杜仲茶是由野生杜仲叶在早春制成，具有降血压、滋补肝肾、强筋骨等功效。经常喝这种茶可以达到降压的理想效果。

治疗剂量:30g/天以上。2.山楂茶:山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对高血压有明显的辅助治疗作用。饮用方法是每天数次用12个新鲜山楂果泡茶。山楂有清热解毒的作用，降压降血糖，还可以作为高血压的辅助治疗。3.荷叶茶:中医实践表明，荷叶的提取物和煎剂具有清热解毒、扩张血管、降低血压的作用。

夏天喝茶治疗降低血压夏天天气很热。高血压患者不仅要坚持药物治疗，还需要清凉可口、能缓解病情的饮品。介绍了夏季治疗茶中降低血压的几种方法:荷叶茶的浸剂和煎剂能扩张血管，清热止泻，降低血压，同时又是减肥的良药。将鲜荷叶洗净切碎，加水煎煮，放凉，然后当茶喝。莲心茶莲心是莲子中间青绿色的胚芽，味道极其苦涩。莲子心12克，用开水代茶冲泡，不仅能降血压，还能清热、安神、强心。

每次用玉米须25克喝茶，每日数次，可治疗肾炎引起的水肿和高血压，疗效明显且稳定。枸杞茶除了降血压、降胆固醇、预防动脉硬化外，还有滋补肝肾、润燥明目的作用。一般每日用量为9克，泡水服用即可。菊花茶用杭白菊或杭白菊约3克冲泡，每日3次；还可以用菊花、金银花、甘草煎茶，有平肝明目、清热解毒的功效。适用于高血压和动脉硬化患者。

降压该药副作用大，不宜多吃。其实在日常生活中，一些简单可口的降压茶对血压有很好的抑制作用。今天给大家推荐一些降压效果不错，可以强身健体的茶叶。来试试吧！喝什么茶降压山楂荷叶茶最有效的制作方法:山楂15克，荷叶12克，水煎代替茶。中药功效:山楂具有多种中药功效，如扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降压等。荷叶能清热解暑，健脾开胃。