委婉的拒绝，怎样委婉的拒绝

1，怎样委婉的拒绝

拒绝」是一种艺术，当别人对你有所希求而你办不到时，你不得不拒绝他。拒绝是很难堪的，不得已要拒绝的时候，我建议大家有一些拒绝的艺术：一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。

拒绝是一门学问，有些时候，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下长久的不快。所以，我们学好它至关重要，有利于提高我们的工作效率和生活质量，有感于此，转贴了一些相关文章，供探讨：拒绝的艺术「

就说你要好好学习，不想做其他无关的事情。或者是对不起，没有感觉，不能伤害你。

就找借口，你想拒绝什么，我给你想一个

怎样委婉的拒绝

2，怎样委婉的拒绝别人

委婉的拒绝，涉及到语言、肢体、表情的技巧。对待事物或问题，不同的方法方式，导致处理的结果所产生的效果都不同。语言室最基本的表达方式，也是最实际干练的方法。如何掌握语言的技巧呢？ 1、以个人之见，应灵活运用《孙子兵法》中的：“知己知彼，百战不殆”。只有你掌握了别人的情绪、性格、弱点等。才能正确运用语言，刺激突破口，使其达到更好的效果。 2、单纯的语言室达不到理想中的效果的，这就牵涉到语言中添加肢体和表情的因素。肢体是描述性的，表情是隐含性的。语言的实际性与肢体和表情共同产生的抽象性综合在一起，就产生一种最高的境界。一般像谈判、商务都务必需要掌握的。 3、最后我要强调的是——时机。也就是所谓的天时、地利、人和。成功的决定因素和前提条件都归属于这些。这三种因素决定着成功的必然，相当重要，缺一不可。

把汪国真的那首诗抄给他，给我一个微笑就够了不要给我太多情意让我拿什么还你感情的债是最重的呵我无法报答　又怎能忘记给我一个微笑就够了如薄酒一杯，像柔风一缕这就是一篇最动人的宣言呵仿佛春天　温馨又飘逸

委婉的告诉他，对他要冷漠一些，不可太热情。时间长了也许就会好了。

说些话吧

合适吗？？？？？还是慢慢的透露吧，就是让他减轻痛苦..要不就直接告诉他过几天就差不多了...

怎样委婉的拒绝别人

3，如何委婉的拒绝

温和坚定地说“不”

而有时可能就是幸运, 有时失去, 并不是一种忧愁, 而恰恰就是一种快乐. 我们并不排斥执著, 但同时也要学会放弃, 因为, 放弃也是一种美丽

跟他耗啊

何须委婉？就是要果然面对

秘诀一：温和坚定地说“不” 当你仔细倾听了同事的要求、并认为自己应该拒绝的时候，说“不”的态度必须是温和而坚定的。好比同样是药丸，外面裹上糖衣的药，就比较让人容易入口。同样地，委婉表达拒绝，也比直接说“不”让人容易接受。例如，当对方的要求是不合公司或部门规定时，你就要委婉地表达自己的工作权限让对方知道，并暗示他如果自己帮了这个忙，就超出了自己的工作范围，违反了公司的有关规定。在自己工作已经排满而爱莫能助的前提下，要让他清楚自己工作的先后顺序，并暗示他如果帮他这个忙，会耽误自己正在进行的工作，会对公司与自己产生较大的冲击。一般来说，同事听你这么说，一定会知难而退，再想其他办法。秘诀二：多一些关怀与弹性拒绝时除了可以提出替代建议，隔一段时间还要主动关心对方情况。有时候拒绝是一个漫长的过程，对方会不定时提出同样的要求。若能化被动为主动地关怀对方，并让对方了解自己的苦衷与立场，可以减少拒绝的尴尬与影响。当双方的情况都改善了，就有可能满足对方的要求。对于业务人员，如保险业者面对顾客要求，自己却无法配合时，这种主动的技巧更为重要。拒绝的过程中，除了技巧，更需要发自内心的耐心与关怀。若只是敷衍了事，对方其实都知道，这样会让让人觉得你不是个诚恳的人，对人际关系伤害更大。总之，只要你是真心地说“不”，对方一定会体谅你的苦衷。祝你早日学会说"不"……

和他好好的聊聊

如何委婉的拒绝

4，怎样委婉的拒绝

一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝

你可以这样说不好意思我这几天比较忙推不开深我正在和朋友在一起我觉得我们现在谈论这个事情是不是还早这点最近我心里很乱能否让我考虑考虑在答复你

找个合适的时机正面和他谈谈你对这件事的观点，或者借朋友说事，“如果是我遇到这种事我会怎么样。。”就这样说好了。事情总是要坦白一些的好！

说我暂时不想谈这些事就好啦、

逃避不是办法，有时候只会把事情变得更糟，所以还是找个时间，找个机会，当面说清楚的好！

不好用言语去表达，就用文字取代吧，或许这样会好些。

5，怎么委婉地拒绝

身处职场，经常遇到这样的问题：一位同事突然开口，让你帮他做一份难度很高的工作。答应下来吧，可能要连续加几个晚上的班才能完成，而且这也不符合公司的规定；拒绝吧，面子上实在抹不开，毕竟是多年的同事了。应该怎么找一个既不会得罪同事、又能把这项工作顺利推出去的理由呢？　　有人会直接对同事说：“不要，就是不要！”这绝对不是最佳的选择，可能会让你和同事以后连朋友都没得做。　　有人会推托说：“我能力不够，其实小A更适合。”那你有没有想过当同事把你的这番话说给小A听时，他会做何反应？　　有人会不好意思地说：“我真的忙不过来。”理由不错，可是只能用一次，第二次再用时，你面对的一定是同事疑惑的眼光。　　这些好像都不是最佳拒绝理由，那我们到底应该怎样婉转地拒绝Office中的不合理请求呢？　　　　秘诀一：先倾听，再说“不”　　当你的同事向你提出要求时，他们心中通常也会有某些困扰或担忧，担心你会不会马上拒绝，担心你会不会给他脸色看。因此，在你决定拒绝之前，首先要注意倾听他的诉说，比较好的办法是，请对方把处境与需要，讲得更清楚一些，自己才知道如何帮他。接着向他表示你了解他的难处，若是你易地而处，也一定会如此。　　“倾听”能让对方先有被尊重的感觉，在你婉转地表明自己拒绝的立场时，也比较能避免伤害他的感觉、或避免让人觉得你在应付。如果你的拒绝是因为工作负荷过重，倾听可以让你清楚地界定对方的要求是不是你份内的工作，而且是否包含在自己目前重点工作范围内。或许你仔细听了他的意见后，会发现协助他有助于提升自己的工作能力与经验。这时候，在兼顾目前工作原则下，牺牲一点自己的休闲时间来协助对方，对自己的职业生涯是绝对有帮助的。　　“倾听”的另一个好处是，你虽然拒绝他，却可以针对他的情况，建议如何取得适当的支援。若是能提出有效的建议或替代方案，对方一样会感激你。甚至在你的指引下找到更适当的支援，反而事半功倍。　　　　秘诀二：温和坚定地说“不”　　当你仔细倾听了同事的要求、并认为自己应该拒绝的时候，说“不”的态度必须是温和而坚定的。好比同样是药丸，外面裹上糖衣的药，就比较让人容易入口。同样地，委婉表达拒绝，也比直接说“不”让人容易接受。　　例如，当对方的要求是不合公司或部门规定时，你就要委婉地表达自己的工作权限让对方知道，并暗示他如果自己帮了这个忙，就超出了自己的工作范围，违反了公司的有关规定。在自己工作已经排满而爱莫能助的前提下，要让他清楚自己工作的先后顺序，并暗示他如果帮他这个忙，会耽误自己正在进行的工作，会对公司与自己产生较大的冲击。　　　　一般来说，同事听你这么说，一定会知难而退，再想其他办法。　　　　秘诀三：多一些关怀与弹性　　拒绝时除了可以提出替代建议，隔一段时间还要主动关心对方情况。　　有时候拒绝是一个漫长的过程，对方会不定时提出同样的要求。若能化被动为主动地关怀对方，并让对方了解自己的苦衷与立场，可以减少拒绝的尴尬与影响。当双方的情况都改善了，就有可能满足对方的要求。对于业务人员，例如：保险业者面对顾客要求，自己却无法配合时，这种主动的技巧更是重要。　　拒绝的过程中，除了技巧，更需要发自内心的耐性与关怀。若只是敷衍了事，对方其实都看得到。这样的话，有时更让人觉得你不是个诚恳的人，对人际关系伤害更大。　　　　总之，只要你是真心地说“不”，对方一定会体谅你的苦衷。

要看你对什么事了，

6，如何委婉的拒绝别人

调整字号：【大中小】将此文章分享到：工作和生活中，各种人情关系错综复杂，总有那么些人请你帮忙什么的。有时候确实不在能力范围之内或是一些违反原则的事情，直接拒绝又怕伤害感情，让人很是头疼。那么，日常中遇到这种情况应该如何处理呢？语气要委婉语气强硬地说“不行”、“没办法”，会伤害对方的自尊心，甚至遭来对方的怨恨。对别人的要求要洗耳恭听，对自己不能答应的事要表示抱歉。体谅对方拼命工作的苦心…这些都是在你回答“不”之前所应思考的。尤其当要求的对方是上级时，说话更要留余地。要顾及对方的自尊人都是有自算心的，一个人有求于别人时，往往都带着侣储不安的心理。如果一开始就对他说“不行”，势必会伤害对方的自尊心，使对方不安的心理急剧加速，失去平衡，引起强烈的反感，从而产生不良后果。因此，不宜一开口就说“不行”，应该普至对方的愿望，先说关心、同情的话，然后再讲清实际情况，说明无法接受要求的理由。只有先说这些让人听了产生共鸣的话，对方才能相信你所陈述的情况是真实的相信你的拒绝是出于无奈，是可以理解的。降低对方对你的期望大凡来求你办事的人，都是相信你能解决这个问题，抱有很高的期望值。一般来说，对你抱有期望越高，越是难以拒绝。在拒绝要求时，倘若多讲自己的长处，或过分夸耀自己，就会在无意中抬高了对方的期望，增大了拒绝的难度。如果适当地讲一讲自己的短处，就降低了对方的期望，在此基础上，抓住适当的机会多讲别人的长处，就能把对方求助目标自然地转移过去。这样不仅可以达到拒绝的目的，而且使校拒绝者因得到一个更好的归宿，由意外的成功所产生的愉快和欣慰心情，取代了原有的失望与烦恼。让对方明白自己的处境一般来说一个人有事求别人帮忙时，总是希望别人能满足自己的要求，却往往不考虑给他人带来的麻烦和风险。如果让对方设身处地去判断，这样会使提出要求的人望而止步，放弃对他人不切实际的要求。态度一定要真诚拒绝总是令人不快的。特别是上级、师长拒绝下级、晚辈的要求时人，要以同情的态度，关切的口吻讲述理由，使之心服。在结束交谈时，热情相送，表示歉意。不能盛气凌要热情握手，热情相送，表示歉意。想找心理老师咨询“”相关问题？点此进入>>

7，怎么样委婉拒绝别人

明月春常在[圣人] 喜剧大师卓别林曾说：学会说“不”吧！那你的生活将会美好得多。想做个有求必应的好好先生或好好小姐并不容易，人们的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存，如果当面你不好意思说“不”，轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难度。 “助人为快乐之本”，是人人都可琅琅上口的一句格言，但是，当别人前来要求协助时，难免会遇到自己力不从心的时候，这个时候该如何拒绝呢？有些人在拒绝对方时，因感到不好意思而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的意思，而产生许多不必要的误会。像是当你语意暧昧的回答：“这件事似乎很难做得到吧！”原来是拒绝的意思，然而却可能被认为你同意了，如果你没有做到，反面会被埋怨你没有信守承诺。所以，大胆的说出“不”字，是相当重要却又不太容易的课题。有人喜欢你直截了当的告诉他拒绝的理由；有人则需要以储蓄委婉的方法拒绝，各有不同。以下是几种如何说不的建议：直接分析法：直接向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。通常这些状况是对方也能认同的，因此较能理解你的苦衷，自然会自动放弃说服你，并学得你拒绝的不无道理。巧妙转移法：不好正面拒绝时，只好采取迂回的战术，转移话题也好，另有理由可以，主要是善于利用语气的转折——温和而坚持——绝不会答应，但也不致撕破脸。比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也较能以“可以体会”的态度接受。不用开口法：有时开口拒绝对方訑不是件容易的事，往往在心中演练N次该怎么说，一旦面对对方又下不了决心，总是无法启齿。这个时候，肢体语言就派上用场了。一般而言，摇头代表否定，别人一看你摇头，就会明白你的意思，之后你就不用再多说了，面对推销员时，这是最好的方法。另外，微笑中断也是一种掩体的暗示，当面对笑容的谈话，突然中断笑容，便暗示着无法认同和拒绝。类似的肢体语言包括，采取身体倾斜的姿势，目光游移不定、频频看表，心不在焉……但切忌伤了对方自尊心。一拖再拖法：如果已经承诺的事，还一拖再拖是不智的，这里的一拖再拖法指的是——暂不给予答复，也就是说，当对方提出要求是你迟迟没有答应，只是一再表示要研究研究或考虑考虑，那么聪明的对方马上就能了解你是不太愿意答应的。其实，有能力帮助他人不是一件坏事，当别人拜托你为他分担事情的时候，表示他对你的信任，只是自己由于某些理由无法相助罢了。但无论如何，仍要以谦虚的态度，别急着拒绝对方，仔细听完对方的要求后，如果真的没法帮忙，也别忘了说声“非常抱歉”。

关键是因为什么事情，你可以找别的来推脱比如借钱，你可以说家里刚有事情，没有什么钱了比如让你帮忙，你可以说正好那天有事

很好……只是……

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