自律的人生

自律人会提升自己的价值，让孩子做自己的事。父母应该尽量不帮助他们，除非他们不能。树立孩子的自信心，做一个模范家长的自信心是自己内心最强大的动力，自信的孩子更容易成功。只有孩子足够专心，才不会被外界因素干扰，才能集中精力做一件事。用小事来建立自律的习惯秩序感和仪式感，会让孩子更加理性，让他意识到自己应该做什么，自己在做什么。

接下来要做的就是让孩子学会管理自己的行为。自律 of 人生表示免费人生。当一个人有了足够的自律，就能严格要求自己，有了自我调节的能力，获得了自己的自主权，对自己有了清晰的认知能力。那么如何科学有效地培养孩子的自律能力呢？作为家长，要给孩子营造自律的氛围，及时表扬和肯定孩子自律的行为，引导孩子长期坚持自律的重要性。

人是高级动物。人是有脑子有思想的。人和动物最大的区别就是人可以约束自己的行为。一个人如果不能约束自己的行为，就会被说得禽兽不如。做人需要自律，自律和自我约束，这样才能成为一个成功的人。人和人的区别在于自律和不自律，一个人越优秀自律。萧伯纳说:“自我控制是最强者的本能。”可以说一个人的能力是自律，而不是放纵自己。做一个人，一个不会自律就是最无能的人。自律是人生极其重要。

自律指一个人自我警醒、自省、自律、自强的潜能。能自律老老实实脚踏实地的人，能自律守规矩守纪律的人，老老实实做事，按部就班，所以自律会对学习工作有利。在商品经济时代，能-0的老实人被很多人看不起，认为他们是没本事没用的人。这是一种偏见和误解。

写个人总结的时候，我喜欢用这样一个词“strict 自律”。我觉得能做到这四个字是很骄傲的。什么是自律？我的理解是自律。自律包含的内容非常广泛，其中最重要的就是管理好时间，让自己的生活有规律。管理时间需要两个法宝。首先是时间表，时间表是行动的标尺，是实现目标的必要条件；二是打卡，打卡是对行动实施的真实记录，用于评价一定时期内自律的效果，是实现自律的充分条件。

学生时代开始的规范作息管理，往往伴随着一段痛苦的回忆。“5:30起床”“21:30关灯”简直是寄宿生永恒的咒语。工作单位的时间表主要用于人员考勤。通常根据昼夜长短的变化，制定冬令时和夏令时。上午的安排是一样的，不同的是下午一般早晚有30分钟的调整。打卡表更简单，由纵横交错的田字格组成，标有“√”或“×”。

自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有现场监督的情况下，通过自我需求，变被动为主动，自觉遵守法度，并以此来约束自己的言行。指不受外界约束和情感支配，按照自己的良好意愿和自己颁布的道德法则行事的道德原则。自律是人格不可或缺的力量，没有它所有的学科都会变得无用。真正的自律是一种信仰，一种自省，一种自我警惕，一种品质，一种自爱，一种自觉，一种涵养。

一个人如果总是在要求的环境中学习生活，是很难取得进步的，所以我们要学会约束自己，要求自己，变被动为主动，自觉遵守日常的行为准则，并用它来约束自己的言行。毕达哥拉斯说:一个不能约束自己的人不能称为自由的人。我们的自律不是让一大堆条条框框把自己层层束缚，而是用自律的行动创造一个有序的秩序，为自己的学习生活争取更大的自由。

2013刚知道司马腾这个名字和时间管理。知道他对自律的感觉有多强烈，想改变自己的现状。每次看到这样的内容，我都有一种“冲动”，就是一种马上改变的冲动。但是你发现自己很难长期坚持下去。我不是很想强烈改变现状。我自己可能也有动力。我当时也想过，但是不知道从何说起。经过一段时间的坚持，热度逐渐降温。

我发现他的变化真的很大，头发变白了，身材也更好了。为了有现在所有的成绩，我要更加积极地工作，每天工作12个小时，还要讲课，跑步，直播读书，我感觉一个人能坚持七年真的不仅仅是毅力，更是背后强大的动力。更吸引我的是视频中的一些重要内容:1，想象现状；2.删除手机里不求上进，一事无成的朋友；3.坚持一个通常的习惯；等我看完，一定会有柠檬出来反驳。