苹果的吃法,8个月宝宝苹果的吃法

苹果仙女吃法油炸苹果，苹果南瓜饼和苹果山药汤。油炸苹果制作方法简单，油炸苹果口味丰富，保存时间长，易于保存。苹果南瓜饼营养丰富，苹果热量低，常吃能使皮肤细嫩，南瓜健脾养胃，苹果酸甜可口，两者搭配使营养恰到好处。苹果山妖汤具有益脾胃、助消化、止泻的功效，适用于消化不良的人群。苹果味甘，性凉，富含纤维素，能促进胃肠蠕动，起到通便的作用；

1。洗干净，去皮，吃。第二，加水做水果汤。第三，果汁吃。四、苹果炖鱼吃。基本材料:苹果 2、草鱼100g、瘦肉150g、红枣10g、生姜10g。调料:味精2克，胡椒粉少许，绍兴酒2克。方法:1。苹果去核，去皮，切成花瓣，清水浸泡，草鱼洗净切块，瘦肉切大块，红枣浸泡，生姜去皮切片。2.炒锅放油，放入姜片、鱼块，小火煎至两面微黄，倒入绍酒，放入瘦肉片、红枣，注入清汤，中火炖。

炖的时候调料不要过早放下，以免汤变白。此汤养心益气，补肾益肝，明显改善肾虚或睡眠不足引起的黑眼圈。五、制作苹果茶叶。将果汁煮沸或打碎，加入茶包。六、猪蹄苹果汤猪蹄、玉竹10g、茯苓10g、红枣十五枚，所有材料洗净，一起焯一下，加水至猪蹄熟去骨，再加入切厚片苹果，烤十五分钟左右。该汤酸甜可口，具有健胃、安神、润肺的功效。

配料:低筋面粉250g，苹果3。辅料:无盐黄油130克、绵白糖50克、鸡蛋1个、白糖30克、柠檬汁1汤匙。步骤:1。先将黄油软化，取80g黄油，加入打碎的蛋液。2.筛入低筋面粉。3.筛入绵白糖，搅拌均匀。4.搅拌均匀后揉成面团；然后放入冰箱冷藏半小时到一小时。5.冷藏期间可以做苹果馅和苹果丁，材料准备好了。

7.加入白糖，搅拌均匀，直到糖融化。8.搅拌均匀，加入苹果切丁，慢慢搅拌至苹果软化。9、加入柠檬汁，翻炒均匀，放凉备用。10.苹果馅料完成后，可以继续整理面团，取出面团，取出三分之二作为饼底，铺在保鲜膜上，擀至3毫米左右的厚度11 .盖在模具上，边缘整齐。12.饼皮底部做好后，倒入冷却的苹果馅料，铺匀。

1，苹果汤。材料:苹果250g，糖20g。做法:洗净苹果并切片；加入适量的水，煮成汁，加糖煮沸。2.拉丝苹果。配料:苹果 2、芝麻10g、糖200g、熟猪油或清油750g。做法:先洗净去皮苹果，切成小块，放在盘中煎。芝麻去杂质备用。火上放一个炒勺，烧好后倒750克油，烧至半熟；把苹果 block放进去，煎两下，上色(金黄色)，把油倒出来。

通过加热使糖融化均匀，但火不要太大，直到糖液冒出针尖大小的小气泡；快速倒入炒好的苹果块，撒上芝麻，翻匀，即可食用。3、苹果粥。配料:苹果50g，大米50g。做法:将大米洗净，用清水浸泡半小时，沥干后磨成粉备用；苹果去皮去核，切块；锅烧热，加入米末和适量水煮至粥稠烂，再加入苹果件，搅拌均匀，微煮。

苹果神鲜吃法的食谱如下:配料:苹果(中号)鸡蛋1个，低筋面粉50g，纯牛奶10g，熟黑芝麻适量。第一步:将牛奶、苹果和鸡蛋放入料理机中捣碎，第二步，加入面粉搅拌均匀。第三步，如图搅拌，因为苹果品种水分含量不同，适当调整面粉量。第四步:锅烧热，转小火，刷一层薄薄的油，往锅里挖一勺面糊，撒一点黑芝麻。