香蕉的资料

香蕉它还含有果胶和各种酶香蕉它含有丰富的钾和镁。钾可以防止血压升高和肌肉痉挛，而镁有缓解疲劳的作用。化学成分:果实含淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。还含有少量血清素、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量单宁和纤维素，11.55%。分机资料:香蕉(学名:MusananaLour。)芭蕉科的植物，也指其果实。

香蕉主要成分:淀粉0.5%、蛋白质1.3%、脂肪0.6%、糖11%、灰分1%、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。还含有少量血清素、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量单宁和纤维素，11.55%。每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克，糖15%以上，酸0.2-0.3%，蛋白质1.5%，磷53毫克，钙19毫克，钾400毫克，维生素C 24毫克..

分机资料；香蕉 1的好处。调节血压:香蕉高钾低钠可以很好地调节血压水平。美国美国食品药品监督管理局允许香蕉 industry在广告中宣传香蕉的抗高血压和预防中风作用。2.提高脑力:英国一项针对200名学生的研究发现，食用香蕉等钾含量较高的水果，有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。3.防治便秘:香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不需要泻药的帮助，就能自然缓解和预防便秘。

香蕉体弯曲，略呈拱形，幼果向上直立，成熟后逐渐趋于水平伸展，长12-30厘米，直径3.4-3.8厘米。香蕉边缘明显，有4-5个边缘，顶点逐渐变窄，没有明显减少。香蕉皮绿带黄，低温成熟，香蕉皮由绿转黄，有黑点(梅花点)，香蕉肉软，黄白色，味甜，无籽，味浓。分机资料:中国汉代就有栽培香蕉，当时称为“香蕉”。

金的账号香蕉说:“只剩下一个小小的上皮，黄白相间，吃起来像葡萄，又甜又脆，还治筋。”宋代陆典所作《丫丫》云:“香蕉不落叶，一叶为香蕉，故称香蕉。”公元3世纪，亚历山大远征印度时发现了香蕉，之后便传遍了世界。据埃及考古学家考证，早在4000年前，埃及陶器上就已经绘有香蕉的图案，非洲种植香蕉的历史比中国还要早。据说希腊人在四千多年前就开始吃香蕉了。

香蕉的营养成分和功效以及香蕉的营养成分和功效。水果对我们的健康大有裨益，不仅提供纤维，还有不可或缺的维生素。对于爱美的人来说，大部分水果都有美容作用。下面分享一下香蕉的营养成分和功效。香蕉 1 香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用的营养成分及功效。香蕉味道鲜美，营养丰富，一年四季都可以收获，在温带地区也很受重视。香蕉是一种高热量水果，含有大量糖类等营养物质，能充饥，补充营养和能量，在一些热带地区也作为主食香蕉。

1.香蕉性寒能清肠清热，甘味润肠通便，可治发热烦渴；2.香蕉能减轻胃酸的刺激，保护胃黏膜；3.香蕉含有血管紧张素转换酶抑制剂，可抑制血压升高；4.香蕉果肉的甲醇提取物对细菌和真菌有抑制作用，能消炎解毒；5.香蕉大量的碳水化合物和膳食纤维可以防癌。

中国汉代已有栽培香蕉，当时称为“甘椒”。相传汉武帝初扶李宫时，曾集天下奇花异木，其中有香蕉，公元3世纪，亚历山大远征印度时发现了香蕉，之后便传遍了世界。据埃及考古学家考证，早在4000年前，埃及陶器上就已经绘有香蕉的图案，非洲种植香蕉的历史比中国还要早，据说希腊人在四千多年前就开始吃香蕉了。在古代印度和波斯，人们认为金果香蕉是“上帝赐予人类的一种很好的保健水果”。