痰湿体质的表现,脾胃虚痰湿体质的表现

腹部软胖，面油多痰，脱发，胸闷，痰多，嗜睡，久睡，视物模糊，动作迟缓，反应迟钝，脾运化功能差。痰湿体质水太多或者生命之河不那么通畅，导致这里泛滥或者那里堵塞。腰痛、脂肪瘤、头晕、颈椎病、高血压、糖尿病、单纯性肥胖、白带增多、不孕症、月经不调等疾病，在中医里都是由痰湿引起的，所以中医里又有一句话:“顽痰生怪病。”

身体特征:身材肥胖，腹部饱满柔软。面部皮肤油腻多汗黏腻，胸闷多痰，口黏或甜，喜食肥甘黏腻，苔腻脉滑。心胸宽广且胖是最大的特点，腹部软而胖，皮肤油腻，多汗，眼睛浮肿，容易嗜睡。发病倾向:易患口渴、中风、胸痛等疾病。对外界环境的适应性:对雨季和潮湿环境的适应性差。

1，特别容易疲劳，活动后四肢会酸酸的，懒洋洋的；2、可能有头痛，头重，头重，就是头被一块布缠住的感觉；痰湿食物调理体质: 1。少吃甜腻、少盐、少酒、少辣、少油，少吃油腻、未煮熟的东西。2.不要吃油炸和生食。3.忌大鱼大肉，禁止暴饮暴食。痰湿体质是中医的一种说法，也就是说，当人体的脏腑功能失调时，就容易导致气血津液运化失调，从而呈现出痰湿蕴结成痰的表现。

痰湿体质人一般虚胖，喜饮爱出汗，舌苔厚，四肢沉重。稍有活动就会气喘吁吁，手脚发热，不爱运动。他们通常胃口很好，表面上看起来很健康。常见体脂，腹满，胸闷痰多，易犯困，不舒服，喜吃肥甘，舌胖，舌苔白腻。湿气，中医分湿热和痰湿，一般会导致肥胖。那么如何判断自己是不是痰湿体质？对照下表检查自己。分数越高，痰湿倾向越明显体质。

会出现痰浊模糊，舌苔白腻，脉滑，经常头晕，月经推迟，月经稀少，女生闭经，或体内多汗，情绪不佳，伴有面部浮肿，腹胀，水肿，体重增加，大便不畅或粘稠。经检查确诊后，可通过健脾利湿通络进行综合治疗，避免日常生活中出现寒性物质和湿粘物质。

痰湿体质:痰湿体质的人基本都是肥胖的，腹部比较软。性格特点，性格温和稳重，谦恭耐心。平时面部出油多，爱吃甜食，大便粘稠，口腔有异味，脉象滑，舌苔厚，患者表现为胸闷，走路只是喘息。痰湿体质在临床上很常见。现代人由于饮食生活习惯不规律，饥饱不均，贪食受寒刺激，肥腻甘甜，容易损伤脾胃。而脾胃未能运化水湿，就会导致脾虚湿痰蕴结。

那么痰湿体质，有哪些表现呢？1.肥胖:大部分是大腹便便；2、贪睡:痰湿体质的人血液粘稠度高，大脑缺氧，大脑供血不足，所以记忆力差，注意力降低。尤其是脾虚的人，早上往往想睡觉。3、油性皮肤:皮肤毛孔也是人体的代谢通道之一。痰湿体质的人皮肤代谢产物往往油腻粘稠，容易形成痘痘。4、动作慢，反应慢:痰湿体质的人脑部供血不足，往往使反应迟钝。

头晕、头痛、头重。恶心或呕吐，痰多涎多，或胃肠道内有水样便，或口黏、口腻、口干且无饮水欲。1.痰湿体质可以通过饮食、运动、养成良好的生活习惯来改善。2.改善痰湿的几种方法体质:尽量不要生活在寒冷潮湿的环境中，注意室内除湿。痰湿的表现还是很多的体质。如果想要改善这种情况，那么首先要让身体保持一个相对干燥的状态，适当拔罐可以去除体内的湿气，还可以吃一些红豆和大麦粉来帮助去除体内的湿气。

5痰湿体质具体症状如下:痰湿体质指气血津液运行紊乱，水湿停滞，湿蕴于痰，常表现为肥胖、脘腹胀满、胸闷、痰多等。大多是因为寒湿侵袭，饮食不当，先天禀赋，年老久病，缺乏运动。他们往往有不同的症状，痰湿部位不同。发病倾向:易口渴、中风、胸痛等。，对梅雨和潮湿环境适应性差。

6痰湿体质痰湿的成因是什么体质痰湿的发生多由各种原因引起，诱发因素多种多样，具体如下:1。寒湿入侵:气候潮湿，或冒雨涉水，或长期停留湿地，湿邪侵入人体，脾胃被陷，水湿运化失职，聚集，2、饮食不当:经常暴饮暴食，暴食肥甘醇酒，损伤脾胃，不能传播精微的水谷和运化水湿，产生内生之湿，酝酿成痰，痰湿聚于体内。