1. 诺丁汉大学语言班的恐惧
在我来到诺丁汉大学语言班学习的第一天，我的内心充满了恐惧。我不知道自己是否能够适应新的学习环境，是否能够跟上课程进度，更担心的是自己的英语能力是否足够好。然而，当我进入教室后，发现我的恐惧是多余的。老师们非常友善，同学们也很热情，我很快就适应了这里的学习环境。
2. 诺大海外语学习中的恐惧
在诺大学习期间，我感受到了一些来自于语言和文化差异的恐惧。像是在和本地人交流时，难以理解他们的口音和用词习惯；在进行学术写作时，需要花费更多的时间来组织思路和语言表达。这些都是挑战，但也给了我更多的机会来练习自己的语言技能和拓展自己的跨文化视野。
3. 克服恐惧的方法
在我经历了一段时间的学习和生活后，我发现克服恐惧的方法有很多。首先是要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难；其次是要多加练习，提升自己的语言技能和跨文化交流能力；此外，还可以和同学、老师多交流，分享自己的经验和问题，互相帮助和支持。
4. 学习留学的收获
通过这次留学经历，我收获了很多。除了提升了语言水平和拓展了跨文化视野，我还学到了如何更加有效地学习和管理时间，如何处理不同人、不同事情的方法，以及如何更好地适应新环境和人际交往。这些都是我在留学期间学到的宝贵经验，对我的未来学习和人生都有很大的帮助。
总之，留学是一次有挑战和收获的经历，恐惧和不适应是难免的。但只要保持积极心态，多加练习和沟通，相信自己，就一定能够克服困难和收获更多。我很感谢诺丁汉大学语言班和诺大的这段留学经历，它让我成长并收获了很多。
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