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1，怎么治疗心理疾病

沟通，开导，倾诉
同志，袮去咨询专家吧

怎么治疗心理疾病

2，心理病该怎么治疗

这是你自己历劫今生的毛病习气，需要后天的克服与注意。 俗话常说心病还需心药医， 教你一个方法，你越担心什么你就越去想去做去接近 去努力克服，，相信自己 你能行 这些小问题解决不了 我们如何解决人生的大问题？

心理病该怎么治疗

3，心理疾病治疗方法有 哪些

心理疾病治疗方法1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下

心理疾病治疗方法有 哪些

4，心理疾病如何治疗

人在生活、工作和学习时需要适度的精神紧张。但是影响人正常的生活、工作和学习的紧张;是有害于健康的。任何人在生活中都难免遇到不幸事件，每个人也都可以学会对付应激、避免精神过度紧张的方法。下面六张心理健康处方里含有六种行之有效的方法。 　　之一:精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。 　　之二:难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。 　　之三:随遇而安法。生活中，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。 　　之四:幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。 　　之五:宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。 　　之六:音乐冥想法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨试看去做一次"心理按摩" - 音乐冥想

5，怎么样治疗心理疾病

多和人交谈~！ 多运动~！
首先，要对心理障碍与心理疾病有一个科学的认识。心理障碍和心理疾病是“病”，而不是什么思想问题或道德问题，不要有太多的心理负担。对待有心理障碍和心理疾病的同学要多关怀而不是回避和歧视。 　　其次，要了解一些心理障碍和心理疾病的基本常识。判定心理疾病可以依据三个标志： 　　一是看一个人的心理活动是否与客观现实相符合。也就是是否与周围的环境一致。 　　二是看一个人的心理活动的各个组成部分之间是否协调一致。正常人的认知、情感、意志活动都是协调一致的，人的认知能有效地调节自己的言行，情感也是正常的。如果知、情、意失调，不仅自己总是控制不住自己，而且虽经别人帮助和分析，仍坚持己见，甚至不能照管自己的生活等，那就表明这人已患了某种心理疾病。 　　第三、要坚信心理疾病是能够治好的。尽管心理疾病的原因十分复杂，疗效也比较缓慢。但是，患了心理疾病的同学，不要过分地惧怕、恐惧，只要善于了解自己，控制自己，增强信心，懂得一些有关心理健康的基本常识，在心理医生或专家的指导下，掌握并运用一些有效的心理治疗方法，那么心理疾病就一定能够治好。 　　第四、要坚持心理咨询和治疗。一旦出现心理障碍或心理疾病，不要害怕，因为每个人都育可能受到心理障碍的困扰，不要觉得内疚或麻烦别人。及时寻求帮助和坚持心理治疗和咨询有助于尽快恢复健康

6，心理疾病怎么治

@#朋友。解铃还需系铃人。你要记得。想开点。多结交朋友 经常聊天 游戏 散步 对你的大脑神经有帮助 慢慢的会好
不知道你都有什么恐惧的表现？是面对女生表现出面红耳赤，内心过于紧张，而害怕接触女人，或是不敢直视对方眼神？，或者说你一见到女性，就会焦虑不安、反应迟钝等其他症状。不知道你有些什么症状，不太容易给出具体可行的意见。 不过你可以尝试下系统脱敏的方法和认知调节，具体可以这样做： 你可以把恐惧分级，逐级想象恐惧的情境，当你在想象过程中出现了紧张反应时，要立刻放松，然后再重复，直到你不会再恐惧。这个操作比较难，最好是有个心理咨询师在一旁帮助你。 还有你会恐惧女人，有可能存在错误的认知。所以改变你对女人的认识也是一种方法。 对你了解甚少，不讷讷个给多更多意见。
保持良好心情的方法有很多，可以看看电影、看看漫画书、和朋友外出野餐、旅行、聚会、放风筝、听音乐，最重要是面对生活要乐观。 .........................
拜托，女人有什么好怕的。又不是老虎。。。
简单说 就是纠正 一些不正确的思维 只是 只说 就会伤人尊严 医生会加以诱导和帮助 让他 自己认识和解决

7，有心理疾病应该怎么办

心理治疗利用医患的特殊人际关系，应用心理学的原理，通过疏导、支持、解释、启发、教育、训练、药物使用等过程，解决学习工作生活中的心理问题/心理障碍，减轻/消除内感不适、减轻/消除焦虑、抑郁、强迫、恐怖等精神症状，改善认知水平，改善/消除不良行为，提高应付危机的技巧和水平，改善人际关系，回归社会，提高社会功能和社会适应能力，促进人格成熟，纠正与正常人之间过度的心理偏差。因此，心理治疗的过程，是帮助人们恢复心理健康的过程。 人们在进行心理咨询的时候总是问，心理治疗有效吗？答案是肯定的，但这需要环境和患者的配合。 对于患者来说，配合有主动配合和被动配合两种。 主动配合是让患者了解自己的病情，并在心理医生的安排下，进行心理锻炼和治疗。主动配合适用于处于“亚健康”状态、轻微心理障碍/危机、或意欲心理潜力调节的人。被动配合是在患者对病情或治疗方法不知情的情况下（也可能是暗示、善意欺骗或有意误导）进行的，目的是①防止出现对抗或畏难情绪；②防止患者恐慌、绝望等；③便于营造治疗环境；④引起患者治疗的兴趣；⑤注意转移，卸包袱，使心理压力减轻；⑥不治而治。高明的心理医生是两种方法都灵活运用，虚虚实实，真真假假，一切从权。这也是普通人难以做好的，体现出心理治疗的艺术。这种艺术和编程、领导、管理或文艺创作等艺术一样，是知识+经验+天赋+热情+境界而生的，具有专业知识仅仅是有了个方向。我在和各种较出名的玄学人士交往时发现，他们也许对心理学一窍不通，但他们无一例外都是心理天才。 虽然对于一个坚强的人，环境配合的作用不是太明显，但人和世界、特别是和社会的联系都是交互的，绝不能否认环境的作用。同时，现在我国一般自己来寻求心理咨询/治疗的患者都是在与心理障碍的对抗中逐渐失去信心的，构造一个适合他们进行心理治疗的环境必不可少。我们的工作重点大多也是恢复甚至加强他们以及亲友的信心。如果外部环境没有得到改善，仅仅通过去一两次心理诊所，效果是很弱，甚至几乎都看不到效果的。对外部环境的营造能够体现得出心理医生的水平，这往往通过一次问诊就可以了解到。 有个很普遍的现象，就是患者的心理疾病对环境的传染。这当然不是指病毒、微生物之类的传染，而是因为患者不正常的情绪和表现干扰了正常的环境，比如说造成周围人们情绪的动荡，这种动荡在和患者关系密切人的身上体现得尤为明显。很容易看到，往往是周围人群首先动摇、怀疑、失去信心、厌恶、不知道治疗或放弃治疗。某些亲友甚至出现心理疾病/障碍等不良反应。这时对外部环境的营造不如说是对周遭人群的治疗。 心理疗法很多，这些一般都是具有代表性，在一定领域内能减缓或消除心疾病/障碍的通用做法。由于人一方面是社会的特定成员，社会角色和社会认知/压力，生理都具有共性，心理学家们归纳、总结的疗法总会有适用性；但也要看到，人也是独立的存在主观能动性的个体，如果不根据情况作调整，一人一套治疗方案，意义和效果也不会太大，人们只要照着书学就可以了，机械运用，人们也不会信任该心理医生。事实上有很多心理疗法都是在实践中总结、提纯出来的，比如我的期望疗法、非我疗法、依赖疗法和崇拜疗法等。这些疗法也在临床中就适用范围、运作方式和有效性不断校验和发展。 在心理治疗过程中，药物治疗不是必需的，但也有着不可忽视的作用：①缓解症状。除了强刺激引发的心理疾病，心理疾病发展到能够为人们所察觉（特别是自己已经无法独自应付，愿意求助）一般都经历了较长时间，也引起了机体的生理损伤，比如失眠引起的……药物治疗治标，也是标本兼治的有效手段。②调节人体内环境。据研究，很多症状都是内环境失调引起的。如激素分泌的过多过少，维生素、微量元素的过量或缺乏。③心理暗示的载体。④⑤ 虽然心理疾病的起因多种多样，但它的持续和长期对人的影响必然会促发一系列生化反应，从而体现出明显的症状，这也是药物治疗有效的原因。 在很多时候……
“窒息”q友：您好： 人的情绪起起伏伏其实大部分是正常现象，首先建议你不要动不动就给自己贴上“抑郁症”、“神经衰弱”等等的标签，让自己越“陷”越“深”。在大多数情况下，人都是可以成为情绪的主人，而不必让情绪左右我们的言行举止。我很赞同柯云路先生的一句话：“我不病，谁能病我？！”意思就是说在心理上、情绪上只要我们自己不让自己生“病”，就不容易让不良情绪长期干扰我们的正常生活。 如果你对自己的现状觉得靠自己暂时不能解决，建议你从以下几个方面做个检查： 1、如果你没有定期进行身体检查的习惯，建议你抽空去医院做个体检，先确认一下是否存在一些被你忽略的生理疾病，引发你现在的不良反应。有时候，一些生理疾病也容易让人情绪受损，不能不忽视。当然现在越来越多人还存在“亚健康”状态，就是长期处于不健康的生活、工作压力下导致的身心受损现象，这也是建议你去做健康检查的重要因素。 2、建议对近一段时间的工作、生活做个自查。人的不良情绪反应和一些迟钝表现，往往有时和自己的工作生活密切相关，比如工作逐渐失去热情、价值感越来越小、生活觉得空虚、无聊等，都容易让自己对工作生活失去热情，转而出现阶段性的“生活匮乏”感，觉得干什么都没劲，做什么都没兴趣，人犯懒。如果您的状态和此相关，我想您要调节的恐怕更多是您的工作、生活状态。 3、长期承受过大压力也是让人感觉不好的一个因素。要知道，一个人如果长期承受超负荷压力，容易引发胃病、心脏病、头痛病、肠胃病等疾病，也会出现一些如您所述的一些症状。如果和这点有较大关系，楼上几位q友的建议是不错的，应该让自己有劳逸结合的工作生活状态，让生理和心理有个休息放松的过程，以便让自己恢复状态，重新投入生活。 4、如果您确实认为自己在心理上出现令您担心的疾病状态，建议您不妨去专业心理咨询机构，请专业人士给您做个专业检测，通过专业人士的判断来为您提供适合您需要的心理健康服务。 要提醒您和其他q友：网络上很多的所谓心理测试都带有趣味性和娱乐性，不能作为评价自己心理健康程度的指标。即便是专业的心理测试问卷，也职能是作为评价心理健康程度的参考依据，而不能完全看数据来对人的心理状况下定论，必须要结合一些面询的综合评价，才能为您作出较为科学的心理诊断。 不成熟意见，仅供参考。 祝您早日重获信心、快乐！
对于一个不爱你的人并且伤害你的人!你认为这样生活在他的阴影中值得么??其实谁也没有抛弃你!而是你抛弃了大家!因为你的心情已经把自己封闭起来了!其实有很多人想和你交朋友!可是以你现在的状态根本看不到身边关心你的人!!你应该从他的世界里走出来!其实有很多在乎你的人!也有真正爱你的人在等你走出痛苦!就看你要怎么去发现他们了!!你应该把那个伤害你的人当做空气!见到怎么样!一样可以装作不认识!因为他不值得你这么做!!你对他最好的报复就是让他看看你会过的更好!让他对你所做的行为感到后悔!所以你必须坚强!!不要为了一个不值得的人浪费掉自己的青春!你应该多和身边的人交朋友!然后把他想想成一个恶心的东西!属于那种看到就想吐的东西!慢慢的就会好了!!!
1，多参加一些社会活动有好处，2，多看一些相关书籍有好处，（但确实，不要给自己定性，不要给自己贴标签）3，找朋友倾诉有好处，4，找两个地方以上心理咨询有好处，（确实，现在这个市场较混乱，素质参差不齐）5，找成功培训机构咨询也是一个好去处，6，找NLP高手更好。
首先我不知道你是否真的确定自己是“心理疾病”，因为这是你选择方法的一个关键问题。你可是去咨询一下有关的心理卫生人士，先确定自己是哪方面的问题，如果只是心理上的一些不良倾向的话，可以做一次到几次的咨询就应该可以解决问题，如果真像你说的是病的话，那就需要去一些专业的心理治疗机构去进行治疗。现在中国的这一行比较乱，对“问题”和“病”分的不是很清，而且在这方面也有较大的主观性和复杂性，如果不见成效，就要考虑是否要换一个人来给你做咨询。一旦真的发展成病的话，就要及时治疗，因为有些心理病症时间越长越不好治疗。如果你对这方面的问题不是很了解，不要去根据现在市面上的一些书去确定自己的问题，反而会去自己不好。

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