跟自己和解,跟自己和解

和自己和解，怎么和自己和解？如何和自己说话和解和自己和解，学会和自己在一起真的很重要和解文‖珍妮和自己和解。如何和经常后悔的自己说话和解？如何和经常后悔的自己说话和解？我不知道主语是什么意思，但对我自己和解，我的理解是说服自己同意或接受某件事，学会和自己在一起和解，也就是适可而止。

武志红曾经说过:“每一个生命，最自然的声音就是自恋。因为每个生命都想证明自己是好的，都想成为自己。”小时候，我们总以为世界是自己的。直到成长的很长一段时间，我才意识到自己并不是世界的中心。接受自己的平庸，不是接受自己的命运，而是在平凡的世界里为更好的生活而奋斗。记得在《七帕的故事》第一期节目中，蔡康永老师说:“有人问他想不想做一个失败者。

人活在世上，恐怕最怕的就是接受自己的平庸。美国畅销书作家黛比·福特(Debbie Ford)在生活中也曾是一个抑郁消极的人。她想虚度年轻的生命，平静地度过一生。直到有一天，温暖的阳光从窗户照进房间，她突然醒悟，觉得自己不应该活得那么颓废。在黑暗中，只有你是你的救世主。也是从那时起，她萌生了改变自己的意识。一天，她去参加一个培训班。

你最近怎么样？我们总是渴望成为“别人”，总是期望变得更好，于是在现实与理想的冲突下一次又一次地跌入谷底。当我们看到别人优秀快乐的样子，我们会羡慕，会深深的为自己感到羞耻，深深的自我厌恶。但是，我们之所以期望成为别人，认为别人的活法是幸福的，其实是我们对自己不满意。人生是一条漫长的路。如果纠结于自己的错误，陷入自我否定的泥潭，岂不是得不偿失？

所以弦不能绷得太紧，生活中需要有呼吸感。我给你推荐六种方式，希望你能开心:1。带着自己的错误和解2，带着自己的情绪和解3，画漂亮的妆，和好朋友一起逛街；4.关掉闹钟，继续待在床上；5.想吃就吃，拒绝为身体焦虑；6.早睡不存在。

如何和经常后悔的自己说话和解？过去的日子不算伟大，也许是特别的一天，但人生值得过。过去充满遗憾，未来令人不安。不要因为那些毁了现在，要爱好每一个今天。要聪明，你是合格的。“眼花缭乱”，请点击输入图片描述后悔绝对是一种自我烦恼的情绪。现代人常说的“我天天累”“精神消耗”“内耗”。后悔是导致内耗的原因之一。你批判和否定自己，幻想不同的结果，沉浸在与自己的对抗中，消耗自己的精神力量。

1.聚焦当下遗憾其实是你太过纠结于过去的失败经历或者对未来的不确定，但是当你心在当下，你活在当下，你就不会有任何杂念。这个世界上没有不后悔的选择，人生也没有正确的答案。只要坚信选择的道路是正确的答案，并把它变成正确的答案。2.不断成长。过去的失败和错误都是帮助你成长的经验和教训。他们成就了你这一秒，帮助你成为更好的自己。