人体生物节律

人体生物节律人体生物节律是-。人体生物节律表格可信吗？人体生物节律顺应自然节律，人类才能生存，对人命有什么影响节律 on 人体？人体三段式循环是生物时钟的一种，早在19世纪末，科学家就注意到生物身体有“生命节律”的现象。

人体三段式循环是生物 clock的一种。早在19世纪末，科学家就注意到生物身体有“生命节律”的现象。上世纪初，德国内科医生威廉·弗里斯(Wilhelm Fries)和奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达(Herman Swapoda)通过长期的临床观察，揭开了其中的奥秘。原来，在患者的症状、情绪和行为的起伏中，有23天的体力起伏周期和28天的情绪波动周期。大约20年后，奥地利因斯布鲁克大学(Innsbruch University)的阿尔弗雷德·特切尔(Alfred Terchell)教授在研究了数百名高中和大学学生的考试成绩后发现，人类的智力在33天内波动。

发光细菌的发光、植物的光合作用、动物的摄食、体力活动、睡眠和觉醒等。我希望收养他们。谢谢你。发光细菌的行为，植物的光合作用，摄食，动物的体力活动，睡眠和觉醒表现为昼夜节律。生物机体各种生理机能为适应外界环境的昼夜变化而建立的有规律的循环。自然和生物世界都有自己严谨的节律。人体生物节律顺应自然节律，人类才能生存。地球上几亿年来，日日夜夜来来去去，永不停息。

人体的某些生理活动在昼夜间有周期性变化。人的体温早晨略低，白天逐渐升高，黄昏时较高。代谢活动，白天分解过程旺盛，晚上同化过程增强。交感神经活动在白天占优势，副交感神经活动在晚上占优势。人体的肾上腺素含量在一天中的某个时间达到一定水平，然后逐渐下降，12小时后再次上升。这些生理变化在一天内有一个恒定的波动范围，周期类似于钟表的周期，也称为生物钟。

生命现象的规律性变化。节律是生物的基本特征之一。在生命过程中，从分子、细胞到生物体、群体，各个层面都存在明显的时间周期现象。它的周期从几秒、几天到几个月、几年不等。无处不在的节律makes生物通过适应相关系更好地适应外界环境，维持生命过程的和谐统一。虽然人们早就从生理学、生物化学、药理学和行为学的研究中注意到了节律在生命现象中的变化，但直到20世纪60年代节律的建立，人们才开始研究节律。

生物节律影响人的行为，尤其是人的安全生产。节律的关键期，人的体力容易下降，情绪波动，恍惚。人的行为波动很大，尤其是临界点重叠越多，危险越大。如果工人此时在生产岗位操作，更容易出现操作失误，甚至导致工伤事故。很多学者对事故的调查和统计可以充分说明这一点。此外，应用-2节律理论指导安全生产和安全管理所取得的效果，都说明了-2节律分析事故原因和预防事故的有效措施。